本校恢复6天工作日后，周日出走什么样的强度合适是一个问题，上周3月7日测试了一下，感觉44度的强度偏高，周一上班多少受了点影响。本周的强度要降下来。
这次出走区域仍在京津边界处，金海湖东北侧丘陵地带。由平谷的红石门村开始，到平谷的红石坎村结束，中间要经过蓟县界牌梁村。两次升降，上升幅度累积才200米。
【进程估算】
6：40 东直门公交枢纽，乘918快1出发。 8：00 平谷新车站下车，在林柱小吃店吃早点，然后乘平谷30路。 9：30 红石门，下车徒步。 12：00 界牌梁，午餐 15：00 红石坎，乘平谷28路。 16：00 平谷新车站，换918快1 17：30 东直门
【补充事项】
1、东直门公交枢纽乘车出发时不必等点等人，先到的可以乘车先走，终点下车，林柱小吃店碰头。
2、注意看清乘车路线，一定要乘坐918快1，走京平高速，而不是走机场高速的918快。
3、请保持一切自然、人工环境的清洁、美观，除非被不可抗力妨碍，全部工业制品垃圾尽可能带回，果皮请抛掷到灌木丛中不引人注目之处。
【风险声明】
1、开题人所提交的计划中所涉及的所有信息，均有明确来源，非开题人臆造，但开题人无法一一核实材料的准确性，因此不为材料的准确性背书。
2、开题人所设计之路线及行程，均为估算或前人实践之产物，本人并不保证可以准确无误地将其在现场还原，其强度不超过普通人的平均体力能够承受的范围，但不保证每个人都能够承受。
3、开题人不对本次出走区域之景色、饮食、民风等因素作任何积极的承诺，也希望分担此课题者谅解并包容任何这方面的缺憾。
4、开题人不承诺该路线能够绝对避免局部的、不可预知的险境，不承诺绝对不发生意外人身伤害，这些人身伤害甚至可能是致命的。
5、开题人已将所掌握的所有课题信息公之于众，报名者均视为已充分掌握所有已公布的信息，在拥有的信息量方面，所有课题组成员是对等的，开题人没有任何信息优势，不存在信息不对称的现象。
6、开题人不主动邀请也不挑选任何具体的课题组成员，任何成员都是在主动、自愿、自决的前提下参与课题。
7、开题人没有借此课题营利或满足权力欲等动机，开题人对任何课题组成员均不拥有强制力和其他特权。
8、课题组成员有相互扶助相互支持互相提醒的义务，应无保留地付出自己的热心、知识、特长和其他资源来保证课题的顺利实施。
9、万一课题实施中出现意外，由整个课题组共担风险，包括可能出现的法律风险，开题人与同行者承担相等的义务。
10、请在确认自己在体力、心理、经验、知识各方面有充分准备的前提下报名。
11、所有报名者均视为具有完全民事行为能力人，所有报名者均视为同意上述条款。
