穿越四县：崇礼-〉赤城-〉沽源-〉丰宁
【进程】
7日：徒步路程14公里，累计上升800米，耗时4小时
在崇礼的万龙滑雪场门口下车时，天上还是淅淅沥沥地下着小雨。这雨时下时停，从北京到这里伴了我们一路。万龙滑雪场门口是一片工地，里面雪道上已涨出了半人高的荒草。我们沿着一条雪道上的机耕道上山。开始走的应该是游龙道，坡儿较缓。绕过大奔头， 上了银龙道，坡儿渐陡，却也不难走。
不觉中，雨停了，雾散了，天还是阴阴的，但是远处的群山清晰可见。很快我们登上了红花梁，此处海拔2112米，翻腾的云海被抛在了脚下。阴天下，群山是墨绿色，和冬天里的白雪皑皑相比，是另一种味道。
短暂的下降，短暂的上升，是红花梁对面的云顶，此处海拔2108米，也开辟成了滑雪场。
下云顶，我们顺着山脊向长城岭进发。路是宽阔的机耕道，但下雨后变得非常泥泞，粘粘的，泥粘了满鞋、满裤腿，感觉沉了不少。好在不久路变成扑着水泥砖的景区路，比那烂泥地可好走多了。
或穿松林，或走山脊，上上下下，一路风光无限。当夜幕快要降临时，我们来到了长城岭景区。景区内一处豪华装修的空房子，成了我们理想的营地。
8日：徒步路程35公里，累计上升600米，耗时13小时
日出而作。营地不远就是长城岭上的碎长城。此处的长城明显修得偷工减料，现在充其量是一条长长的碎石堆。
短暂的上升，我们登上了长城岭的主峰，此处海拔2130米，比红花梁略高。
之后是一路山脊纵走，全是草甸、草坡，开满了五颜六色的鲜花，而长城始终不离我们的左右。雨过天晴，空气分外的清新。草是那么的晶莹，花是如此的娇艳。长城是崇礼和赤城的分界线，我们游走于两县之间。
野鸡山村是这段山脊低点附近的小山村，海拔也有1648米。我们在此休息了15分钟，我补了一升水。
还是山脊纵走，还是开满鲜花的草甸、草坡。缓慢的上升，我们登上了雕窝嵯，此处海拔1928米。头上是盘旋的大雕，脚下是狰狞的峭壁，雕窝嵯的确名副其实呀。
还是山脊纵走，还是开满鲜花的草甸、草坡。下下再上上，我们登上了摩天岭，此处海拔1894米，只略低于雕窝嵯。
按计划还是山脊纵走，但我们看到山沟里的村子后，迫不及待地一头扎了下去。开始的草坡还算好走，但越走草越深，渐渐变成了一人来高的灌木。钻了半个来小时，总算降到了沟底。这一段是我们这六天里最难走的一段，也是唯一的一段灌木。
顺着沟底路出沟，我们很快来到了山上看到的村子， 庄科村。在供销社喝冰啤酒解乏，喝了没几口，一阵狂风闪电，大雨倾盆而降。呵呵，我们人品就是好，外面急风暴雨，我们在屋里休息、看雨、和老板聊天。夏天的雷阵雨，来得快去得也快，一个多小时后，雨过天晴，我们继续开拔。
十来里的土公路后，是刷子沟村，我们从这里翻过一道小梁，穿过一大片农田，进了正北沟。
天色渐暗，在路边的草地上扎营，我们日落而息。哈哈，今天比计划多走了4、5公里，不觉中进入了赤城县，明天应该很轻松。
9日：徒步路程20公里，累计上升500米，耗时6.5小时
一夜无风，帐篷上露水很重。清晨的阳光太脆弱了，我们只好背着湿帐篷上路。
很快过了正北沟村，沿沟底大路向上。此处沟壑纵横，有一些黄土高原的味道。岔路很多，而我们在沟底视野狭窄，很自然地走岔了一段，发现偏离方向后，果断返回。再次尝试，准确无误地上到了山梁上最低的垭口。
下山的小路很舒畅， 一路把我们带到了君子堡。两个小时十分钟，我们完成了今天三上三下的第一个上下。
君子堡，这有着叫人浮想联翩名字的小村子，昔日应该是一座典型的边城要塞。经过岁月的洗礼，敌楼、城墙都已残破，但还依然伫立。这些历史的沧桑没有能让我们驻足，而是美味的冰棍拴住了我们的脚步，20分钟，我们4个人至少消灭了10根。
二上的沟不长，也不深，却有着一汪清泉。二下更是短暂，沟底是大梁底，深山里幽静的小村落。村子对面高高的山梁上竖立着一座座洁白的风车，那是我们下一个目标。
小路很好走，我们走得也很快。三上完成，山梁上、风车旁、松树下，草坡中，我们午餐、晒帐，一个多小时，尽情地享受着绿草、和风与蓝天。
三下是漫长的出沟路，我们在三岔口村以车带步，一辆小面一直把我们拉到了独石口，省掉骄阳下十七、八里的公路暴走，还是满不错的呀。
下午两点，独石口住宿。吃西瓜、洗澡、洗衣服。队友要去逛镇子，我不想再出一身汗，躲在屋里看小说。看着看着，居然开始闹肚子，哎，西瓜吃得太多了。
晚饭时，又是一阵狂风闪电，大雨倾盆，这回居然还夹杂着花生米大小的冰雹。我们躲在餐馆里观雨、聊天，遐逸无比，又是人品呀。饭后雨过天晴，天边现火烧云，我们绕着镇子逛了一圈，当作消食。
10日：徒步路程38公里，累计上升1300米，耗时13小时
五点不到，就痛苦地爬下床。今天我们的任务比较艰巨，所以要早走。昨晚约好的司机把我们送到了冰山梁景区的收费口，又让我们省掉了20里的公路暴走。提心吊胆、故作镇定、我们大摇大摆地往里走，收费口旁边的人竟然对我们视而不见，哈！
一直到梁顶都是水泥路，起步的路标是10.5公里，绕啊绕，等我们上到梁顶，路标变成了19公里。
冰山梁顶是密集的风车阵，很是壮观。而更加吸引人的是著名的怪石阵，一块块大石头矗立在山顶，神色各异、姿态万千，据说是上古冰川的遗迹。我们在此早餐，游逛良久，耗费了大量的相机内存。
梁顶水泥路变成了土公路，离开怪石阵，我们沿着土公路横切再下降。近400米的下降，我们来到了冰山梁与黄花梁之间的鞍部。那里有一片废弃的建筑，林场？还是度假村？反正曾经的规模应该不小。还有一段非常残破的古长城，居然立碑说是河北省保护文物，这样的碎长城我们一路上见得多了。
短暂的休整，然后是400米的上升。迈着疲惫的步伐，我们登上了黄花梁。顶峰海拔2134米，视野颇佳。
过了梁就是沽源县的地界了。下山路是和缓的大草坡，其上百花争艳，走得相当舒畅。下到山下，队友纷纷抱怨说走得太快了，这么好的风景都没照多少像。哈哈，怪谁呢？我又没催你们。
顺着大路穿过片片农田，3：15我们来到了平头梁村。这里是今天计划的终点，可是时间还早，我们决定继续前行，到金莲山庄附近去扎营。
平头梁对面的山梁上还是风车阵。我们顺着草坡，向梁顶发起了冲锋。经过一天的跋涉，考较体力的时候到了。
梁顶依旧是宽阔的风车道，可梁那面却与我们这几天所见的景象都不一样了。看惯了和缓的草坡、松林，而呈现在我们眼前的是覆盖着茂密森林的崎岖山势，无路不得而下。
在山梁上转了个来回，终于在最低的垭口处找到一条下山的路。沿着清晰的小路穿过树林，一路下降，路上满是黑泥，显得无比的湿滑， 我走得小心翼翼，总算没有摔跤。
下到沟底，只见泉水哗哗的流。一路缓降，金莲山庄快要到了，担心山庄下游的水质，我们在路旁的草地上扎了营。今天的强度真是不小，我走得脚底板生疼，早就不想走了。
11日：徒步路程32公里，累计上升700米，耗时9.5小时
早起、煮面、吃饭、收帐，6：40出发。
走不多远，到了金莲山庄。山庄规模不小，房子建到了半山腰，可惜已经废弃。一路上金莲花所见不过五、六株，就这样也敢叫金莲山庄？
漫长而缓慢的下降，我们一直走在宽阔的沟底。跳石头过河无数次，终于来到了老掌沟三岔。经过此处的岔路口，我们又开始了漫长而缓慢的上升。沟里的泉水依旧哗哗地流淌，我们不用再跳石了，因为过河处都很豪华的有了桥。
沟很幽深，沟底的防火道很好走。沟两旁山势陡峭，怪石嶙峋，耐人寻味。就是很长很长，长得让人崩溃，长得让我们走了三个多小时。
沟脑处开始了真正的上升。其实那漫长的沟底路已经让我们完成了不少的上升，随后而来的真正的上升是短暂而激烈的。一鼓作气爬了200多米，我们登上了西猴顶，顶峰海拔2029米。
天边风起云涌，一幅要下雨的架势，周围云雾弥漫，对面的东猴顶隐约可见。计划是要去登东猴顶，我们几人中只有爬山虎没有上过东猴顶，而几天走下来，都疲了，他也不想上了。于是大家决定直接下撤孤石军马场。
又是熟悉的草甸、草坡，看准方向，一路下降。风吹雾散，太阳又弱弱地露了个头儿。
山下是坝上草原， 我们不觉中已进入了丰宁县。周围的游人渐多，开越野车的，骑马的，开山地车的，一波波络绎不绝。路漫漫，我们下山后又走了十多里，才来到孤石，我的脚底板又走得生疼。难怪呀，本来计划两天半的路被我们压缩成了两天。
孤石包车去大滩贵得离谱。此时下午三点多，去大滩也没车回京了。彻底打消了提前一天回家的梦想，我们老老实实地在孤石扎了营。
大树旁，草垫上的营地一级棒。做饭、吃饭、洗漱、收拾停当。远处雷声滚滚，头顶乌云密布。我们躺在帐篷里，听着风渐急、雷渐近，雨点噼里啪啦的越来越密。在风声雨声中，在担心帐篷漏雨或被吹倒中，我渐渐进入了梦乡。
12日：徒步路程100米，累计上升5米，耗时5分钟
早起做班车，过大滩，至丰宁县城，回北京。嗯，大滩汽车站旁边摊上的油饼相当的不错。
【附录】
连续走了五天，除了第三天以外，每天强度都不小，走得很爽，也走得很累，这两周要好好儿歇歇了。
【开销】
北京-张家口火车：25.5元
张家口市内公交：2元
张家口-崇礼班车：15元
崇礼午餐：12元
崇礼-万龙包车：7.5元
三岔口-独石口包车：12.5元
西瓜：3元
独石口食宿：40元
独石口-冰山梁包车：15元
孤石-丰宁班车：26元
丰宁-北京班车：70元
共记：228.5元
