我是一名武汉的老年lv友。去年10月12日在参加群一次骑行活动结束后，回家途中被轿车撞倒，造成腰椎压缩性骨折，在家静养了近三个月，恢复得还比较理想：外伤不到一个月痊愈，腰部疼痛到目前也基本消除。这次与老伴一起来长沙看望病中的小姨，正赶上出走社的“不周山”开题，本来在来长沙之前，医生一再嘱咐：不许做剧烈的运动。但静养这长时间，早就渴望加入出走的行列，享受与大自然及lv友们在一起的无比乐趣，同时考虑到出走强度属“闲逛”档次，再加上表弟“小冯”与表妹“油菜花”的鼓动，抱着试试看的心理报名了。
出发这天的清晨5点多钟，被“小冯”从睡梦中叫醒。他已做好早餐，匆匆忙忙地吃完早餐，整理完行装就出门了，先快步步行约2公里，6：15到一市内公交的起点站，乘头班车（6：30开）于7：20到达集合地点：汽车北站。
进入候车室后一眼就看到一位身着徒步装的lv友，看来他来得很早，原来他是我们这次活动的组织者“不周山”。据了解， 开题人是最最辛苦的：活动开始最早到达集合点，活动结束最后一个离开。活动中还要引（开）路，还要照顾全队的方方面面，保证全队每人顺利的安全的完成出走任务。没有良好的身体体能，丰富的行走经验，高超的组织才能，乐于奉献精神，是难以承担此重任的。行进途中的事实证明：“不周山”不愧为一名优秀的组织者。家所做的一切，特别是考虑到我年岁较大，特地避开一段难走的路段，而改走比较好走的路段；有人落后时，放慢行走速度；碰到叉口时，停下等待落后的lv友，防止他们走错道；在收尾时，他是等在最后一个到达的。这次活动的圆满完成首先应归功于开题人“不周山”。
队中的“大哥”是一位助人为乐，默默奉献的典范：行走中承担lv友的部分负重，在lv友落在后面时，他主动在后培伴，给同伴以安全与信心。在过一段荆棘路时，还主动及时给我援助手套，使我免受“皮肉之苦”。这些都让我深深敬佩。
队中两位女性lv友“巧克力”与“阿诗玛”。这是她们第三次出走，能走这长的距离，且由于不适应快走，中途基本上没什么休息时间，能一口气坚持走完全程，其毅力与精神令人佩服，相信随着出走次数增加，很快可进入快走行列。顺便说一句，“阿诗玛”带去的一大包葵瓜子，“小冯”带了回一点，我老伴尝后连声称赞，“瓜子好吃”！还准备带点回武汉去呢。谢了。
