为健康体魄、陶冶情操，最关键的是终于有了整天的时间，于是乎报名参加了此次出走。

1. 到达

头天晚上八点早早入睡，凌晨4点半醒来装上冰箱里面的剩馒头、面包和士力架出发。到达德胜门已经是六点四十，补充了水，买了个煎饼果子揣上当干粮和葵哥联系后上了919快出发。到延庆南菜园还不到8点，找了早点铺子喝粥吃包子，食饭中看到很多人都在买烧饼，也打包了一个当午餐。吃完早饭8点15，y8站台遇到两个社友也在等候，陆陆续续的人都到齐了，除了小撮社长，其余的同志们都是第一次见到。

2. 出发&上午

y8到达西二道河后，与早早等待的葵哥和其他三位社友会和，大家沿着马路穿过兵营上山。路途经过的小石山很有特色（见下图）。天空的蓝弥补了没有满山鲜花的遗憾，拍了很多照片。上升幅度不大，但路途荆棘密布、尘土飞扬。 上午经过了两处比较有特色的景致；其中一处舍友们一开始取名为馒头山、然后又命名为高大山的金字山（见下图）其实都挺高大上的（我第一眼看到浮现在脑海中的是林海雪原中的奶头山，没好意思说）。第二处是一片岩石上都是密集的小洞，有说蚂蚁洞的、有说树根弄的，最后都被推翻了，归论为外星遗迹（见下图）。

石山

馒头山

外星遗迹

3.午饭

中午达到了白龙坑，没落的村庄已经没什么人气，只有外来务工的几位农民在这里帮人喂羊。在这里吃了午饭，大家带的东西都很丰盛，吃了百家饭，最后每人一口分享了貌似布丁的奶酪，撮社吃的很开心。

4.下午

午饭过后又走了2个多小时，到达十三陵双龙山公园，门票都免了。双龙山可能因海拔低的原因陆续能看到一些花儿了。

5. 归程

到达公交车站三点多一点，我基本上成了土人，棉芯妹妹换上了讲究的换上了新装。（话说周日在家洗衣服，泡出来的第一盆水是土黄色的）大家聊了会儿，公交车就到了，上车转车到城里再转地铁到家已经七点四十了。

6. 后记

此次出走行程20公里左右、上升幅度不大，社友们评价中级强度。对于久未运动的我，是一个挑战，后遗症是一条腿无法弯曲了，休息了2天才缓过来。看来以后得经常锻炼才好。

感谢癸哥开题，感谢社友们同行，期待下次再相聚。