【进程】

9:50 徒步开始

10:10 朱家沟

13:00 午餐

14:00 午睡

16:00 冰山梁

18:50 麻儿地村

【附录】

1、出走这么多次，第一次这么的休闲，路上的时间基本上都在睡觉。白云，蓝天，草地，看到这么好的景色能干吗，当然是睡觉睡觉在睡觉，走一步，睡一步，不管是草地上还是石头上，不管是单人床还是双人床，大家倒地就睡。

2、去朱家沟的路况很不好，都是石子路，241省道进朱家沟路的路口有个变电站，很好找，看到变电站直接右拐进去就是，不过去麻儿地村的路口就不好找了，藏在一座小桥的边上，一不小心就容易错过。

（门上不知道是什么文字）

3、朱家沟村子不大，大部门分还是土坯房，村子里也就住了几户人家，刚进村口，发现一只狗在啃食不知名动物的尸体，看样子是已经腐烂了。

4、原计划线路从沟里山上，沟里下山，之前规划线路的时候，看到山脊上有不规则连续的大块碎石，感觉路况不好，到朱家沟后发现山脊的路况不错，所以改走山脊。

5、上山后，路边发现不少断肠草（狼毒），现在正事盛花期，花开的很漂亮。

6、半山腰的草甸很不错，很松软，躺上很舒服，大家各自找到合适的地方，纷纷入睡，小撮看到后，说很像第一现场，我的报告直接写做梦的内容就成了，因为这次出走做梦的时间比出走的时间还要长，所以不知道是这篇报告是梦里写的报告还是报告写的是梦。

7、半山腰上的石林也很不错，都是因为这片石林的吸引，导致我们山脊的一段路偏右了，有一段路很难走，不过也是因为这段走错的路，我们找到了一块非常不错午睡的地方。

8、快到山顶处有几口泉，水量不大，基本上流不到下边，就干了。

9、冰山梁山顶开车能直接上去，原来是修风车的路，后来上山的人多了，就圈起来收费了，每人60元。

（本想进去看看，结果上了2道锁）

10、到了山顶，看到路边堆了不少砖头，没事干，想起了单手断砖，试着劈了一块，没有劈开，发现砖头不合格，是焦芯砖，砖头太硬了。

11、下山走北侧山脊，路基本上不明显，先跳大石头，跳完后走榛子林，这片山脊上都是成片的榛子林，在榛子林里找路很费劲，榛子林中都是牛做出来的小路，时有时无，脚下还有泉水涌出来，脚不时的会踩在水里或牛粪上。

12、全程无悬念，都是高山草甸，视野开阔，坡度缓，走起来很舒服，适合睡觉游。