【进程】
        8：35 黑糜峰牌楼

        10：00 山谷莲花基地

        12：00 景区门口

        15：00 丰梅岭坳口

        16：00 官桥路口

【附录】

开题时缘姐说六男六女爽歪歪，实际成行五男五女，当然出走也是爽歪歪的

气温不高，还有点零星阵雨，这样超级凉爽舒适的天气，还是出乎很多人预料，连夏天从不出走的美少女阿紫也报名了，她前一次报名还是半年之前；

来时的班车上其中一个50来岁的阿姨看样子对出走社很有兴趣，估计下一次也许就会加入；还有二位美女与我们有相同的目的要去看荷花，还与我们同行了一段。

从牌楼到黑糜峰收费处，是一条长五六公里的林荫缓坡上升公路，开题时我就暗示会在此处跑步，同行跑步的有四人，包括四四、一笑和苏亚，其余人员由飞飞带领走山谷小路。这条路跑起来果然比较爽，车子少，坡度缓，青山绿水空气清，山不醉水不醉人都会醉，我一直跑到收费处才折回，其它三个到达莲蓬基地后就在慢慢欣赏荷花。

待我返回，还不见飞飞她们的影子，却看到同车上的那两个美女也到达荷花基地，电话得知，原来是山谷有一段路不通，只得返回从上面的公路上走。

荷花开花与结果的季节同存，花的美丽无须描述，如想从文字中感受不如亲临现场。莲子又是好东西，夏天带点莲子回去是养心又消暑。   

两队汇合后从垃圾场旁边山谷小路进入，本想今天是第一个赏荷第一个穿过此山谷的，到达谷底时路已经长满了茅草，虽只有几百米，大伙的意思是不想钻茅草过林子，不如打转回去吃土鸡，我也就半推半就，返回半路上听到渔夫队伍中有人呼应，快出谷时又碰到阿混的队伍，只不过阿混的队伍要坚决一些，从此小路进去后就没有回头。

中午的午餐是四四找的一家餐馆，在此省略数百字，不过中午喝了一点酒，感觉有醉意在心头。

虽然比原计划晚了二个小时，游泳的活动是不能省略的、最近因为天雨多，大多数水库的水都还不错，丰梅岭亦一样，在青山绿水间游泳，这对第一次在水库游泳的苏亚来说很是陶醉。

    回去的路上又碰上了阿混，真象他说的一天三相会，不过这都不是强求！

    全天行程二十公里，多数人都没觉得累，唯苏亚回去后畅快淋离地睡了一晚上。她说这次铁人三项中搞了二项，包括跑步和游泳，其实还有一项，包括赤脚，都是比较健康简单的运动方式，于我而言，应叫出走三项！                                

【开销】

     来回20