【进程】

05:45 出门。这次把箫吟清忽悠了，本来在课题里回复她说赶二班302，也就是5点40左右到中关村南，实际后来一算时间，感觉有点早，睡觉之前故意把闹钟调后了15分钟，就是这15分钟，后来导致我迟到了15分钟。

05:55 坐上302。

06:30 我跑到三元桥的915车站时，比我早两趟302的箫吟清两分钟之前已经坐上915走了。好在我等了也不到2分钟，就又来了一趟很空的915，车上暖气开的很烫，刚从冰箱取出的牛奶没一会就热了，我还故意用背包挡住那个热风口，但蹿上来的热气还是很多，只能把外套全脱只剩内衣。这个车正常速度其实不慢，也没什么人上下车。看实时公交始终跟她差了3,5站地，但一路红绿灯实在太多。

途中到顺义西门的时候就已经快到7点40的集合时间了，我在车里看到了顺15的站牌，以前是怕这里下车之后再去找车站，实际就在一起。但临时不好意思再变了，大家正分乘不同的车前往集合地点，挨个联系起来太麻烦。915从西门之后大概20站才开到俸伯地铁，在市里转了个倒S型，过了无数个路口和红绿灯，而顺15才10站而已，如果因为多绕远而错过一趟，就真的无法挽回我迟到给大家带来的损失了。

后来联系到山桃木，原来他在更早的一班车上，比箫吟清也始终领先3,5站。他是7点半左右下的车，和坐地铁来的小娅小荣哥前后脚，都看到过去了一趟顺15。后来箫吟清7点40卡点到站，我比她还慢了10分钟，好在中间再无顺15路过。

08:00 终于坐上了顺15，早起间隔看来不是10分钟那么短，能有半个小时了看来，前不久打听到的信息还是有误。

08:45 到达山里辛庄，这次很顺，比预计快了15分钟，全程上下的人也没填满这个小车的空座吧。

下车之后沿马路行进，我跟路边老乡打听了安利隆山庄冬天并不开放，之前规划的走一段进去再横切只好作罢，但又想尽量少走点公路，就提前找个小道往北插，公路的形状这里会往南绕一段。但往往这种时候就是吃力不讨好，走了没多少就进了庄稼地，绕了一圈没路不得已又退回了公路。这边其实没走多远就已经进了平谷的地界。

后来再往北就比较顺了，当地人管西白山、东白山、北白山统称为三白山。这边种了很多桃，柿子在树上都变成了干。出村没多久路边看到了一条死狗，没什么外伤，我就扫了一眼感觉是还睁着眼，心说肉挺新鲜，但毕竟晦气，赶紧就走开了。没想到后面路过的小娅和小荣哥，找块布给它罩上了还。为此稍微耽误了一点行程，我一直没回头也不知道，还以为他们是上厕所耽误了时间。完事这俩骂我没人性，嗯，我确实没啥人性。

后来这段山谷中通往娘子水的路非常有意思，是我之前从没遇到的地形。这条南北向的山沟表面上看着很平缓，实际路况却大有学问。记得前不久来这边，问过西葫芦峪的老乡，找他们推荐路线，有人说可以从娘子水往南走小路去三白山。这次我按他的提示决定反穿，眼前的大沟却也让我不得理解，怎么会有小路？明明都是开车的大路啊！

实际却并不是我想象的，脚下的大路走一段后逐渐降级，变窄，更窄，后来直接消失，又分出无数个小岔。每条岔路，几乎都是假的，因为都是受到地壳运动，岩石之间互相生“挤”出来的，而不是我们常见是由人走出来的。沿着挤出来的小道，走几步就会消失，然后又会和下一段挤出来的小路半合不合。山桃木在前面一直走在正确的村道上，我却被这些挤出来的小路逐渐引入沟中。沟底和西侧的“小路”看着都有人走过，我实际去走都是错的，正确的路实际在东侧半山腰。

10:30 顺村道翻过一个小“关口”，正式来到另一片地界，这里就是某个大公司承包的娘子水了，应该有好几百亩的疑似葡萄园，刚刚播种下去，每块地里都插满了水泥桩，非常壮观。接下来半个小时，我们围观了娘子水那个废弃的加工车间，里面各种机械电器家具应有尽有，信息量太大，很少有这么一个小屋子会让我们驻足半个小时以上。好像又回到了大学做金工实习的地方，很多东西有10年没见过了。

跟废厂房对着的是个饲养场，圈里大概有20多只肥大的兔子，也终于实地看到了传说中的狡兔三窟，真怀疑是人帮它们挖的。活的火鸡也是头一次看到，珍珠鸡还有，鸭子不清楚品种，总之这里的小动物还真不少。

再往里就是养猪场了，我们顺大路直接进了人家院子，正确的路还是之前四驱山谷往西的岔路，工人们好心给我们指了去南达峪的正路，这条路一直通往垭口，顺山梁向东一点直接下山，半路找了个背风向阳的地方吃掉午饭。此时我们只走了10公里而已，但翻山途中我们又实现了从平谷到密云的跨越，再回想信息量，可能比以前走一整天的还多。

饭后继续下山，这里遇到点麻烦，梯田边上的小路被老乡用灌木堵死，我们又想强行按方向去硬走，不想绕路去南达峪，直接奔西北方向出山。这段绕路我们分头行进，最终还是会和在一起。出山正对的就是西邵渠，这个村子非常大，问了老乡班车的点，时间富富有余。

穿村而过继续往北，进入我规划的另一个比上午还要平坦的大沟，这里有座银矿山，当地人叫做“罗顶山”。银冶岭也是因此得名。途中遇到有人拿矿石垒的梯田，也是头一次在山里看到新修的现代梯田，先要拿挖掘机深挖一米多的坑，然后再用一块快大石头堆满码整齐，白色的石头远看还特别壮观，和长城或者大院墙差不多，一层五十米上去好几层，用的大石头足有上千块，但贴着山脚的田里种的东西却实在寒酸，每层只是几棵不成林的小山楂树。跟干活的人聊了几句，我说搞这么大的工程种这么点东西有啥意义吗？人家说，那是百年大计。

再往外走还有一些施工队留下的痕迹，看着又像是要开发旅游搞度假村。但周边山势也没啥特色，要山没山要水没水，但被冠上“百年大计”，就不好说了。

14:30 到达银冶岭，之前查到的公交是4点多才有，至少要等2个小时。我之前料到会结束很早，还犹豫要不要往蔡家洼或者茶棚再走。蔡家洼路途太远，茶棚预计过于难走。再往西北直线5公里的位置倒是有个河南寨镇，可坐密15，但车次频率也不清楚。这个银冶岭村面积虽大，但包的小面却并不好找，街里和外面公路也有段距离，想着等两个小时太久了，小娅还差点用滴滴下了单。后来我又问了几个村民，得到确切消息是3点40左右有车。这样就不着急了，一个小时还是可以等等的。

我们等车的位置是在银冶岭社区，这里有一套小区的健身器材。等车无聊我们就开始祸害。平时我们走完了就是直接坐车走人，这回难得有空玩了点花样。

众多器材中我一向是最怕平行梯的，左右胳膊的力量不均，身体不协调重心也不会找，根本荡不过去，换三五下手就不行了，肯定会掉下来。小荣哥做这个很厉害，比较轻松就过去了。箫吟清跟我差不多，不过也让我很出乎意料了，女的如果平时不练，能荡几个杆子过去的实在罕见。压腿架女生做的比较厉害，小娅体前屈可以轻松多出一掌，箫吟清也差不多，我是根本就够不到。仰卧起坐一直是长项，之前练过一段时间，现在还有点底子，能不太费力的做一些。最后是平板支撑，高潮来了。虽然没有特别刻意去玩命，但大家也是很较劲的去做了。我们四个小字辈的都比较平均，一分钟或者一分多一点就受不了哆嗦跪了，山桃木以前从没做过，一上来就3分40秒。就算我们小字辈之前不折腾器材，全力来做平板，估计一口气3分40我也很难完成，3分钟对我来说还比较现实。平时是否运动，坚持健身，立分高下。

【附录】

1、回到密13终点密云鼓楼，确认了这里根本没有咨询电话，想知道车次只能到车站公示栏自己来看。我拍了几张时刻表下来，发现可利用的车次并不多，密云的幽灵车看来是不太好坐了。

2、锻炼身体不能仅限周末，也不能仅限下肢。腰、腹、上肢平时也要抓起来。山桃木是我们这方面的好榜样。

【开销】

三元桥-地铁俸伯站 4.0

地铁俸伯站-山里辛庄 3.5

银冶岭-密云鼓楼 1.5

密云鼓楼-西坝河 7.0