玉皇庙-沿柳沟-麻花崖沟-铁驼山-玉皇庙16.75公里，970米爬升。
为躲防火检查站，木城涧煤矿矿部穿越到沿柳沟，麻花崖高约10米，偶遇天狼队路过，观赏了爬崖风采。找大树，利用树干上崖，一个长者上去拴绳子，先把包运上去，之后上人，主绳自攀，辅绳拴腰上面人拉，1小时20分钟完成工作。为啥叫麻花崖，因为里面一个周大师为每个人炸了一个柔软的秘制麻花，我也沾光了。
从麻花崖到铁水大脊钻灌木用了大约一个小时，躲过了铁坨山北的崖壁障碍。
下山路按照路网走，偶遇一个大壶，有黑水一汪，往东侧迂回排除问题，其后一马平川。