2025年8月9号还在刷手机，本周难得有时间，想着出去活动活动，没看到有课题，奇怪了。
下午再刷，看到啊混老师开了题目，还是“北山”。

这地方 ，我熟悉，每年春天 ，秋天，总要到水库边上 ，带上小孩来走走看看。
报好课题，安顿好了家里的小客人（高中学生，要来提前考察大学学校），这里要重点吐槽下各个大学（长沙学院），现在都围起来了，进去还要各种证件。唉，不如，以前直接进，还能分享下学校的体育设施。
提前匆匆忙忙的买了路餐，准备了家里最大号的水壶（1800ml),后面看来容量还是不够，下次再在家里翻找大容量容器估计只能是开水瓶了。吸取上次洞阳路线教训，这次带了两套服装（全套的，包括遮阳口罩，魔术围巾，袖套，速干衣，皮肤衣，都带了）。上次去洞阳，直接短袖出行，回来胸/面，手臂全部晒伤 ，蜕皮，红的像个虾公。

早上7点半，坐上X208，刚刚好。前面一位乘客也带着野外装备，在观察发现也是在群里。哦，又在路上碰到了队友（稻草人），安心坐车转车，那个XT10真的有点担心接不上，公交站牌上写了 XT10 一天4班。
好在，8点30还是上了XT10。甚至还提前点点时间到了开始点。（PS:这条路线，公交衔接不错，基本没有浪费太多时间）

等到啊混老师，出发！
小路直行，一路讨论，乡村生活。有的向往乡村生活，有的深度体验过知道乡村生活的不便利。走到一个大门房，啊混老师说是，养老院，可以进去看看。回来再看吧，（PS：我一人溃败回程的时候，还真的看了，而且在它这个大门洞里，休息了好久，这里阴凉风大，应该确实适合养老吧）

到了马家庄，右拐经过一个梅香熏肉还是啥估计是土菜馆子。走进了一户人家院子，稻草人从户主鹅圈走，我们顺利跟上，一路过了人家菜园，走到您另外一条小路。顺路而行，一路左右陆续出现过了板栗柚子枣子树，哇。采摘的基因感觉激活了，蠢蠢欲动。

前行1KM，终于看到水库，原来隔下车点很近啊，下次过来可以不用开车来，带小朋友体验下公交。过水库，向民宿方向走，中间有岔路右边拐进。沿路直走，路上请教了啊混老师，轨迹怎么开，怎么省电。哈哈，还是了人生第一个轨迹。说来很巧，知道出走社十多年，用两部LU ，也经常看游记。第一次出走，第一次开轨迹，都是跟啊混老师学习！！！
到了丰梅岭驿站，再往上走就开始有坡度了。稻草人，上次刚刚走完这个路线，熟悉，而且走的很快啊！

走过了，老梅花林，下人家菜园穿过，上山。一路石头小径，应该是成熟游道。路边草比较长还有刺藤，身上常服速干衣，完全不行。不仅仅在草高的地方排汗不行，贴在身上。服装强度也不行，被刺藤勾到起丝，手上护袖也防不住，还是要装野外衬衣合适。
上升50米左右，感觉身体不适，汗出的猛，轻微眩晕。我叫啊混老师先走，我原地休息，缓一缓。补充了流质食物，喝了水（PS:1800ML出门的水，到这个时候还剩，喝完还剩200ml）。啊混老师，打来微信询问情况，沟通身体情况。他们都在上面哑口等我。
休息8分钟左右，站起，再往上走了10来米，不行。
心率很快，而且出汗迹象越来越明显，有明显的不适，而且休息后没有缓解
掏出手机，点开网络，跟啊混联系，表明身体异常，确认退出（PS:留得青山在，下次准备充足还要来挑战这条路线）。
原路退回，下来 ，走平地，有风，而且捡来一根 ”路仗“，降低步频，慢慢好了一些。
尤其 ，心脏负荷小了。可能是坡度上的快，没有适应，而且前日有客人休息也比较晚。
慢慢 ，走回养老院门洞，脱掉鞋袜，换了所有湿透的服装，吹风休息了20分钟。
走回XT10,上车点。跟队友报备情况，顺利上车返程。
（PS:本次体验，爬坡体能不够适应；出走前夜要做好身体准备；专业装备很有价值，路上捡的”路仗【木棍】“感觉都挺有帮助）
下次，要征服这条路线。状态不适，所以照片没怎么拍，各位马虎，凑合，看看。