8月12日至20日出走虎跳峡-太子关-泸沽湖（第三天）
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05：55鸣音镇起床洗漱，出了镇子一路向金沙江阿海水电站方向进发，下坡、下坡、还是下坡，摸黑走了近一个小时天也大亮了，海拔从鸣音镇的2700米下降到阿海水电站1500米。
沿阿海水电站西岸步行二公里，朝为利方向又开始爬升，路陡弯急，太阳也火辣辣，刚换的体恤很快又湿透了，10公里爬升足足用了三个半小时才抵达水泥村道尽头为利六组（即岩肯村，此地海拔2300米）。
