冬月廿一晨时，出老集寨启程。朝雾漫梯田，露水湿石阶，独行山野间，如在画中游。
首站李老冲，见哈尼老人坐编竹器，手指翻飞成用具；路过沙普村，闻彝族山歌回荡山谷，声声清脆动人肠。南拉溪畔，瑶家姑娘洗衣戏水，笑语随波飘远方；新发寨外，采茶农妇身背竹篓，双手轻摘春芽香。
行至三县交界处，八乡往来要道旁：昔日马帮铃响传三省，今朝古道石凉话沧桑。沿途多见破竹烟筒，竹节乌亮缀银纹，烟气缭绕似云裳，百年工艺在此乡。
暮抵老勐寨，但见橡胶成林连天碧，芭蕉垂果满园香。傣家竹楼炊烟起，寺塔风铃送斜阳。回望青山渐朦胧，方知滇南之美——在层层稻田波光里，在缕缕烟筒清香中，更在村村寨寨相望处，各族儿女乐融融。