【进程】
1、第一天
12:15，自白果村开始徒步；
16:45，至黄草岭顶峰；
18:15，至寒婆坳拗口，扎营。
2、第二天
8:45，十八盘下山，之前上寒婆坳顶看日出；
11:40，寒婆坳北麓山谷谷口，
12:15，平江芦洞村。
【附录】
黄草岭、寒婆坳穿越记
五月二十六日晨，东出长沙往浏阳，三次易车，始达浏阳白果村，好友老陈烹佳肴相享。
老陈家在峻山峡谷中，门对飞瀑，我们到达时，已恶雨数天，水倍于平常，喷雪飞花，洗乱石轰隆南下，掩林中翠鸟鸣叫。
村北是高山，东西横亘，如天幕舒落九霄，秋冬晴日时，看左首突出峰峦金色覆顶，实则黄草流光，故曰黄草岭；右首数峰屏立，中坳一口，寒风来侵时，冷雾自坳口逾而南奔，故称寒婆坳。二山连属，上承连云，腾跃至此。
饭毕透村北上，行泉流边，二里，有白果离立，皆千年古木，村名源于此杏，树旁有庙，为明时宫中娘娘回乡隐居处。
又上，有牛车道，碎石覆面，泉流其上，行进时，左窜右跳，避之不及。回望深谷，梯田依山，高下排鳞。
约四里，牛车路穷，入微径，深茅当道，出刀劈之，凝雾侵透周身，然愈上愈陡，愈上愈滑，同行缘枝拉藤，奋力上跻；再上，微径亦穷，矮灌林木中，能钻则钻，能爬则爬，不能钻爬则刀劈，同伴鱼贯随行，如是约四里，至黄草岭巅。
山巅迷雾，不分东西，以指南针比对方向后，折而东北行，不意得一小径，大喜，心知此径必达寒婆坳，遂脚底加力，随山升降，循径婉转于群峰，天将混，至寒婆坳坳口，急取营帐撑架。
有清风自北来，扫雾霾于群峦，青山突显，西天红日如火，镀金边于云霞，云霞舞动若幻，绣漫天七彩。
晚，新月似钩，长风中觞酌，星空下横笛，同伴小武舒引丹田，一曲“天边”，声彻平浏。
五月二十七日，晓起，登寒婆坳，三里，踏平膝草甸，至山巅。
时值晓日初升，山下云海涌涛，置身山顶，一目百里；山自东方来，千峰竟雄，脊自连云出，飞舞长空；从前攀越连云山脉诸峰，竟历历在目，不禁神爽飘然。
寻十八盘小径往北下山，小径为细竹深茅所覆，坡陡湿滑，弯腰钻爬，刀劈强突，颤栗下行，十余里出山谷，未敢挺胸迈步。
谷口有大瀑，远看如泄自云端，滔滔喷涌。
在瀑底洗净一身泥水，正午，至平江芦洞村。
注：1、感谢鲤鱼和不周山，与我一起在密林中奋力劈路。
2、在黄草岭，不意路遇一黑白相间的百步蛇，长超2米，当时并不知道是百步蛇，下山后问农人，回来后再百度，可以确定是百步蛇，剧毒蛇中有这么大体型的，确实少见。
3、在黄草岭无意中找到通往寒婆坳的小径，真是万幸，否则，有十余座山峰要劈路通过，课题可能很难完成。
【开销】
长沙-浏阳23.5元，浏阳-古港6元，古港-白果村21.1元，老陈家吃饭及带晚餐30元，平江芦洞村-长沙50元。共130.6元。
