【进程】

7月21日北京下了大暴雨，城区一片汪洋，房山一带还爆发了洪水，暴雨还导致了人员伤亡。那个周末我没有出走，下雨出走有危险，我胆小，危险的事儿尽量躲着，像挑战大自然这种高强度的活儿俺根本就没胆儿去干，而且，话说，我那一腔热血也烘干或驱赶不了任何恶魔。恶魔不知道有没有，但是心魔每个人都有，被心魔控制了就容易干些二逼的事儿，羊道变高速也就不奇怪了。

话说，北京好多年都不像今年这么下雨了，永定河的河道里很多地方都改高尔夫球场了，洪水好像离我们很远很远。就像6月16日去周口店一带爬山的那次，印象里就是热，渴，哪儿哪儿都缺水。那时那刻你跟我说这儿能发洪水？姥姥，谁信哪！可是7月21号它就发洪水了，这儿还是重灾区，难道是环境恶化种下的果儿？

这场雨大么？芦花路铁路桥下的积水至今还没抽干。果珍大么？ 离家不远的永定河怎么还是干的呢 ？

以下是6月16日流水记录，纯为凑字数。-------长流水灰常多

 【附录】

【开销】

@米格21  

她米大叔，你的意思我已经意会了，你不必再考量如何措词来表情达意，否则你的风格会越来越接近“西子体”的，你想杀人于无形吗？

龙棒指正的对。我的例子应该修改一下：比如你相信自己是个好的开题人，但是又不认路，这样就会影响你开题的决定。书中原文如下，供参考：“你的自我效能是你在多大程度上感觉自己有能力去做一些事。如果你相信你可以做好一些事，这个信念（与你没有这个信念-----这是我为了这句话便于理解添加的----米格注）会有什么不同吗？这取决于第二个因素：你有没有控制住结果？例如，你可能感觉自己是个合格的司机（高自我效能），但是感觉醉酒的司机开车会有危险（低控制）。你可能感觉自己是个有能力的学生或工人，但是害怕因自己的年龄、性别或外表而受到歧视，所以你可能会认为自己的前景是黯淡的。”因为这是一本通论性质的书，面面俱到，写的比较简单。等我再看看能不能把这个问题说得更明白些。

@米格21：

“比如你虽然相信自己是一个好的开题人，可是你却不认路，这样的话你也不敢开题。”

这比方好象和你提及的理论不是很贴切。比如说在野外这这旮旯江湖，一个小妹娇滴滴的喊道：“诶呀，讨厌死啦，人家是路痴，怎么开题嘛？”，话音刚落就听屁啦啪啦跳出几位大哥表情坚定面容慈祥声音浑厚的说：“娇娇，你行，闭着眼你都行，我会体支你的!”  娇娇很满足的样子说：“有你们在我踏实，我一定能战胜大自然。”

以上情节虽是虚构，but，现实生活里很多哦，题不也就这么开了吗？

社会心理学有一个“自我效能”的理论。就是人类积极思维的力量----你对自己能力与效率的乐观信念可以得到很大的回报。自我效能可以在日常生活中指引我们制定有挑战性的目标，并在面对困难时具有较强得韧性。你的自我效能随着你辛苦付出后得来的成就而增强。自我效能是你感觉你有能力做一些事，你能否真正做好一件事同时还取决于你有没有能控制住结果。比如你虽然相信自己是一个好的开题人，可是你却不认路，这样的话你也不敢开题。以上的内容引自人民邮电出版社的《社会心理学》（http://book.douban.com/subject/1476651/）第40页---44页。关于自我效能更多的研究请看这本书，就是这个人提出自我效能的观念的：班杜拉：《自我效能：控制的实施》（http://book.douban.com/subject/1323270/）

癸哥没用一指禅啊？哈哈

还是癸哥有经验。

遭遇恶狗、恶魔，怕、躲是没有用的，恶狗扑来，能逃得掉吗？必须面对现实，平和、冷静、沉着的应对才是良方。