【进程】
08:20 xulaoshi坐昌57在终点站下车，开始徒步
08:32 前白虎涧村南口
08:53 346铁路桥车站
09:00 树影、xulaoshi在凤凰岭南路北口会合
09:22 进车耳营村
09:50 走上防火道
10:00 进核桃谷南谷
10:10 开始采摘柿子，摘了半个多小时
11:20 黄普院，午餐
12:00 沿游览道下降
12:20 凤凰岭南门
13:35 高压线塔
13:50 核桃谷
14:05 回至黄普院
14:20 接泉水
14:33 俯览“九女缸”
15:00 龙泉寺
15:10 看首届素食推广会
15:30 “魏老爷”洞
15:40 三佛洞
15:52 下寺
16:08 346凤凰岭车站
【附录】
（1）由昌平去凤凰岭，如坐881至清河小营、换518至西北旺、再换346，时间需两小时以上，但坐昌57只需40分钟到白虎涧，经过村南上铁道，一直到346铁道桥车站，至少缩短半小时。
（2）在核桃谷南谷，有成片栗子树，树上栗子已一粒不剩。林中尚有少数柿子树挂果，于是开始采摘。附近小山梁上传来摇树敲打的声音，估计那儿也有零星的柿子树。
（3）中午下至凤凰岭南门停车场，结束课题为时尚早，但又不想走回头路，于是尝试翻过山梁抄近道前往龙泉寺，北向上升，可能下意识想看看附近的佛教造像“北魏石佛”。山坡上灌木茂密，酸枣枝扎人，且山脊上都是巨石，故上升目标调整为西北向高压线塔。此后由巡线路横切进核桃谷。
（4）黄普院北侧山腰游览道旁的泉水流量很小，接满一瓶550毫升需六七分钟。过了“九女缸”下降，土道旁的果园被铁丝网围住，告示牌说入内者罚500元。幸亏翻梁抄近路没成功，因为翻下来就进了果园！
（5）进了龙泉寺，恰某公司推广素食文化，请了些艺人表演节目，于是坐下来完整地听了一首双胞胎姐妹演唱的歌曲。
（6）感谢大好人树影，本课题按计划顺利完成！
【开销】
以我为例
昌22水屯至水屯市场往返 0.8元
昌57水屯市场至白虎涧往返 2.0元
共计 2.8元
