【课题综述】
三伏天继续高海拔，丰宁交通便利作为首选。计划从京北第一草原下车，走硬化公路到千松坝垭口，这里问人看松林里有没有路，下去直上风景应该更好。然后从沙桶坝开始不断起伏小山梁，过哈叭坝到门头坝山顶扎营。第二天下山走大沟，翻越贼马坑一个小顶出来直接。
【进程估算】
周六（20公里上升900米）
06:30 之前到达望京西丰宁长途车站（想有好座的尽量6点20之前来排队）
06:40 乘班车前往丰宁
10:00 到达丰宁，换公交去汽车站
10:30 乘班车前往京北第一草原，车上吃午饭
12:00 到达京北第一草原，下车开始徒步
13:00 千松坝
14:00 沙桶坝
15:00 哈叭坝
18:00 门头坝，扎营休息（营地无水需人均准备3升做饭用水上山，第二天下山村子可补水）
周日（20公里上升200米）
04:30 起床收拾吃早饭
06:30 拔营下山
07:30 义合成
08:00 马架子
09:00 双柳树
09:30 贼马坑
11:40 三道河，乘过路班车返回丰宁吃午饭，课题结束
【注意事项】
1、根据天气变化增减衣物，坝上地区风大暴晒且气温偏低，睡袋建议5度舒适，其他扎营装备依个人习惯。
2、全程都应该悬念不大，以小起伏草甸和沟里大路为主，不确定在于营地状况，或许位置会根据实际进行调整。
【风险声明】
1、开题人所提交的计划中所涉及的所有信息，均有明确来源，非开题人臆造，但开题人无法一一核实材料的准确性，因此不为材料的准确性背书。
2、开题人所设计之路线及行程，均为估算或前人实践之产物，本人并不保证可以准确无误地将其在现场还原，其强度不超过普通人的平均体力能够承受的范围，但不保证每个人都能够承受。
3、开题人不对本次出走区域之景色、饮食、民风等因素作任何积极的承诺，也希望分担此课题者谅解并包容任何这方面的缺憾。
4、开题人不承诺该路线能够绝对避免局部的、不可预知的险境，不承诺绝对不发生意外人身伤害，这些人身伤害甚至可能是致命的。
5、开题人已将所掌握的所有课题信息公之于众，报名者均视为已充分掌握所有已公布的信息，在拥有的信息量方面，所有课题组成员是对等的，开题人没有任何信息优势，不存在信息不对称的现象。
6、开题人不主动邀请也不挑选任何具体的课题组成员，任何成员都是在主动、自愿、自决的前提下参与课题。
7、开题人没有借此课题营利或满足权力欲等动机，开题人对任何课题组成员均不拥有强制力和其他特权。
8、课题组成员有相互扶助相互支持互相提醒的义务，应无保留地付出自己的热心、知识、特长和其他资源来保证课题的顺利实施。
9、万一课题实施中出现意外，由整个课题组共担风险，包括可能出现的法律风险，开题人与同行者承担相等的义务。
10、请在确认自己在体力、心理、经验、知识各方面有充分准备的前提下报名。
11、所有报名者均视为具有完全民事行为能力人，所有报名者均视为同意上述条款。
