【课题综述】
加入慢跑部落有一阵子了，没赶上其他慢跑课题，趁年前放松半天慢跑一下，里程大约15km，累积爬升200m以上，平均速度控制在8分配左右，可以半走半跑，或走或跑......

【进程估算】
7:00   省府南门出发

8:00   黑石铺大桥

9:00   湘府文化公园

10:00  逛完公园解散

【注意事项】

1、渣土车应该休息了，但有些路段可能隔离而绕路，尽量沿河边跑。

2、预计天气晴朗，可能会有霾，请做好相关防备。

3、假如大家愿意顺便去别的地方溜达下也行，比如去大王山或者巴溪洲看看，这样可能增加路程和时间。

4、A级慢跑，晨跑！

【风险声明】

开题人发布该聚会，仅为寻找足够的，对开题人所提出的计划有共同兴趣及爱好，并有时间精力的伙伴分享文化聚会的乐趣。而没有借此营利或任何其他动机，开题人对任何同行者都不具备强制力和其他优先权，开题人既不主动邀请，也不挑选同行者，所有报名者均为得到信息后主动选择分担的。聚会分担者应采取必要措施保证个人的人身和财产安全，对于潜在的交通、治安等公共安全风险保持足够的防范意识。欲报名同行之人，请在报名前确认你已经仔细阅读过该召集贴的所有内容，对聚会可能存在的人身、财产损害风险（包括开题人有提示及开题人未提示的）和法律风险，已经进行了充分的了解，确信自己有足够的经验和心理准备应对可能的风险。凡报名分担者均视为具有完全民事行为能力人，凡报名者均视为接受本开题人声明。