【进程】
9：00出发
天气晴朗，最高温度十六七度，将被子、鞋子搬至太阳下。用2分钟的时间从家徒步到菜市场，其时8：40，买几个馒头、两根甘蔗。9点小胖子到，准时出发。
10：00 至关山山顶
上升五六十米经猫儿岭到达关山东边，探路上升，明显的山路，太阳照射着，走起来很舒服，一直到山顶。
11：00 牛头山南边
下降，从关山山顶下到关山村，至道水与澧水交汇处，天空一片梦幻蓝，小胖子匆匆拿出相机，还没来得及按快门，梦幻蓝已悄然变身，与水面相呼应，依然很美很纯净，但不再梦幻。沿施工桥梁用的阶梯直上东常高速澧水特大桥，阶梯两边没有护栏，大约七八十米高，开始还觉得蛮好玩，越上越高越心惊胆战，不敢随便张望，小心翼翼。从桥头沿上次下山的路上牛头山，然后一直往南。
12：00 陈家湾
从牛头山南下来后开始钻刺蓬、踏毛竹子，从陈家湾北下至陈家湾，然后上升到陈家湾南，到达一片油菜地。
13：00 到关桥村北，前往张家滩
走过一片油菜地后就是延绵不断的梯田式山，刚挖掘不久，才种上的小树苗。一陈猛烈的蹦跳之后下降至山谷的水塘。继续往南，大跨距地一级一级爬上另一座梯田式的山顶，直至关桥村北与张家滩交界处，亦是道水九十度拐弯处。
14：00 麓山山顶，路餐
按原计划是继续往南至关桥村，经马家湾到神九堰、灵泉镇。在这里我们调整了一下计划，决定往西经张家滩后上麓山，再下至麓山村、灵泉、神九堰。这一改变发现了骇世惊人之美。行走在张家滩街道，突然闻到一股清香，寻香而去，看到一幅优美的画面：一个约摸十八九岁的妙龄女子，身着黑色修身衣裤，肤如凝脂，领如蝤蛴，螓首蛾眉，手如柔荑，轻轻舞动着乳白色的千张。我们看着她炉火纯青的“表演”，还说了几句“原来刚出炉的千张这样香、嫩”之类的话，大约有五六分钟之久，可她心无旁骛、目不斜视，依然专心至致、很投入地轻轻舞动着手中的尤物。离开张家滩，直接登上麓山，开始路餐，边吃边欣赏山谷水塘上一群水鸭或水鸟悠闲自在地时飞时扑腾。餐后沿麓山山脊的机耕道一路狂奔下至麓山村。
15：00 麓山村
沿土路暴走到灵泉，为了避开灵泉镇街道的水泥路，提前两三百米从田埂边左拐到五泉村，经灵泉坛，到达神九堰湖边的孟姜女广场，绕湖一周到达同心村村部。
16：20 戚家村，结束课题
从同心村出来，距前方公路大约一两百米时，看到一辆8路车快速驶过，因不想站在公路边等车，就继续沿公路往前走15分钟到戚家村，坐上8路车回家，结束课题。
【附录】1、在麓山山颠，远远望见东南方向一小山上高高耸立着一圆形塔状物，小胖子猜测是灵泉坛，后来验证果然是。
【开销】交通3元
