【进程】
23日
18:59--22:36（长沙火车站-石门县,火车晚点8小时，24日06:30才到）
24日
07:00--10:30（乘中巴从石门县到壶瓶山镇）
11:30--14:00（乘中巴从壶瓶山镇到三河村）
14:15--14:30（包车从三河村到大洞坪）
14:30--16:30（大洞坪太白仙居附近开始徒步）
21:30--00:00（哨所下熊姓农家扎营）
25日：
06:30--07:30（起床、洗漱、整理、早餐）
07:30--09:00（下山回到大洞坪等车，结束徒步）
09:30--11:30（包车从大洞坪经三河村到壶瓶山镇）
12:00--15:00（壶瓶山镇乘车到石门县）
17:20--21:45（石门县-长沙火车站）
【附录】
“壶瓶飞瀑布 洞口落桃花”这是1200多年前唐朝诗人李白对石门壶瓶山全景式的速写。
08月23下午17:58长沙火车站，我们一行三人（另有一人阿甘从西站乘汽车前往石门县）按照原定的行程踏上了前往石门的K786次列车，去追寻李少白草堂遗梦。。。。。
这次的旅程注定不平凡。当我们彼此未曾谋面的三人（我、applewang、堇素）在火车站候车室回合时，已是17:50，好在晚点10分钟，让我们有了充裕的时间认识、交流、合影。。。。。。
约18：28列车才驶离长沙站，一路向西北进发，车厢人多拥挤噪杂。加上我们三人都是站票，只好各出奇招了，车过浏阳河、跨二环、出三环、越过新北站，很快进入益阳地界，开始状况不断，先是偶尔小停一会儿，慢慢越停时间越长，原本只要4小时左右的车程，最终整整晚点8小时直到第二天清晨才赶到石门县，错过了计划搭乘第一趟05:30的班车。
在前期到达的阿甘的帮助下，我们飞车追赶上了06:40那趟班车，10:30顺利在壶瓶山镇与阿甘会合。一路上山高坡陡，绕上盘下、云里雾里、画里画外。由于时间急迫，四人在站前小店要了份粉面。权当提前的午饭，匆忙补充水源后，来不及前往黄龙港大桥和铁索桥浏览，即登上了11:30开往三合村的中巴。
车出城东，过桥进山，经长岭、跨南坪、过云麓、穿大棚、抵三河，时间已是14：00多了。稍事小憩，即包车前往大洞坪，14:30开始徒步上山。一路坡陡路险，溪水相伴、不断地上升、上升、横切、上升、跨人行便桥、再上升、横切、登人工栈道，约十几分钟后，遇半山哨所熊姓农家，住百年木屋、淳朴和睦，放松半小时，品高山甘泉，16:30抵太白草堂，进食合影，商讨行程，天空突飘细雨，四周云雾缭绕，约17:00决定登顶扎营，一路雨势时小时大，云雾常伴左右，至界碑处已成暴雨，四人咬牙，彼此照应，艰难前行，路越走越险、雨越下越大，天越来越暗，爬上一个又一个陡坡，跨过最后一座悬崖边的人行天桥，18:58时终于登上壶瓶顶峰，左边寒竹遍地，云雾蔽目，右边万丈深渊，刀削雷劈，前方隐约有铁塔耸立、直插云霄。此地不宜久留，合影后立即下撤。风雨中一上一下，互相接应，黑暗中一前一后，首尾相望。21：30顺利折返熊姓农家。
【开销】
去程：41.50（长沙-石门）+30.00（石门-壶瓶山）+20.00（壶瓶山-三河村）=91.50元；
回程：30.00（壶瓶山-石门）+86.00（石门-长沙）=116.00元；
其他：包车75元（300.00元四人平均）；
合计：282.50元
