红线为计划线路，黄线为新华水库游泳后实际线路。
【进程】
9：00，莲花小镇；
10：30，莲花山铁塔；
11：30，新华水库；与骑行队会师；部分走友游泳；
12：30，泳后再走，寻农家用餐；
13：10-15：00，云盖村农家用餐；
16：00，玉华村县道，乘车返长，结束课题。
【附录】
本开题人由于畏惧长沙酷暑，已两月余未开题出走，羞愧不安。惊闻本周末天凉好个秋，出走之心蛰动。开闲逛题一枚，作秋冬黄金出走期的一次热身和拉练，拟喜迎新一轮出走高潮的到来。
总结一下本次拉练活动，存在几个不足：
一是开题人与时俱进的观念有待加强。从莲花镇爬升至莲花山铁塔，再下至新华水库，本开题人走过至少三次。但木想到经过一春一夏，草木疯长，羊肠小道已是掩映在茅草丛中，个别地方无迹可循，可怜开题人短装上山，手无寸铁，短装下面，道道血痕。导致少数走友对开题人的引路能力大为怀疑，出现了开题人坚持前行、走友们畏缩不前的不良局面。 在铁塔围墙处，野麻已比人高，似无出路，幸得本开题人胸有成竹，连哄带骗，才把一班人引上了正确的道路。
二是部分走友的体能有待提高。爬山中，开题人路拾一枝，打草惊蛇，速度已是极慢，但仍有部分走友嫌快。课题快结束时，个别走友已是步履蹒跚，声言腰酸背痛，以致过早结束课题，路程并未全部走完。
三是新人作风纪律有待加强。新人“徒夫”，无故缺席，占用名额，让部分想参与课题的走友未能如愿，提出批评。
当然，这次拉练活动也取得较大的收获，出走途中内容也较为丰富。爬了小山，穿过了茅草弄，摘取了西瓜二代，在冰凉的新华水库中秋泳了一把。当然，最为关键是与走友品斋戒佛、黑白等组成的骑行队，胜利会师于新华水库，一起野游，一起拍照，一起寻找那不知何方的农家用餐，愉悦开心。
本日陆行距离13公里，考虑到游泳1小时，加2公里。
【开销】
新开铺-莲花镇9元；玉华村-新开铺5人，中餐20元，合计34元。
