3月1日从上午9：50从果庄下边道口走起，一直走到下午6点出虎峪大门，18:50走到红泥沟用了10个小时，15公里走的有点吃力。路线大致这个方向。

早晨有点凉，中午很热，一升水显然不够，下山时遇到泉水，明显比我家的自来水好喝。吃了两块山上的残雪很去火。

北站估计出大价钱可以租马到果庄

9:11到了采石场第一装料处

9:18采石场就到头了，往上基本上走灌木丛。里面时断时续的有小路。由于一大段和西子走过，所以走起来很从容，我们挂在树上的高空探测仪这次依然还在树上。

11点起基本都是攀岩，借助岩石上面的树木曲折可以上升，就是臂力消耗很大。这里岩石腐蚀纹理很有特色。

岩石远看很陡，近前基本可以绕上去。

立面分层崩裂，看来当时应力很大。

12:36这里就是沟崖顶峰的西北方向很奇特的地貌

12；39走过这个山脊

快到山顶时遇到了一个圈套

13:41上到山顶，这是西南方向准备去的山峰，上面有一片松树林。原计划是12点整到达沟崖顶，没想到从北坡上如此艰难，坡陡，虽说安全，但是速度很慢。

朝东可以看到130

这是从这条山脊上来的，左右都是崖壁。

14:38从这个山脊下来，遇到很好的梯田，上次要是和西子找到梯田就不会半路而返了。

垭口的松树林长势特好

14:54朝南走的山脊有明显小路，朝左下方可以看到去年看到的古松。

从古松西南方向一个水冲沟朝西南虎峪方向下撤，沟很陡，但有树木可以把牢。有少许垃圾，无明显路迹。16:40时遇到泉水口洗脸洗手喝了不少，罐走800毫升。17点是见到明显路迹，这里是往下走了有300米处水势见大，其实出水口很小的。

17:27从这条山谷见到这个建筑，就和大路接通了。

顺着道路走，见到好消息，去年见到的多座还没入住的小别墅现在都给摧毁了。

18点到了虎峪大门，又走了50分钟到了红泥沟，375路到昌平南大街。

19:10倒345快回城，20:45到家，在积水潭地铁站问一个出租汽车司机50岁以上快递打车免费事项，开始他说可以说用快滴支护宝支付，消费50元还可以退你50元，后又说他没装软件。

于是花了0.4元坐运通104回来，别跟他们废话了，麻烦。

今天往返公交车费4元，早晨在昌平快到北站处5.6元买了8个天津烧饼，中午只消耗了3个，看着体积小，挺抗饿。

今天一天基本把沟崖的西北面主要C形分布的几个山头巡视一遍，了去一个中国梦愿望。体力消耗极大，军靴居然把右脚一个脚趾头上面磨掉一块皮，奇怪。

回家手掌挑出5根黑色植物刺。

半路用针线加固了一次裤腿被刮坏的大口子，看来缝纫技术见长。

早晨昌平北站一帮人年轻人穿着美国军装，拿着三脚架，相机，手台，背着几个锅，还有地质锤也去果庄走沟崖，看来半路要生火，胆子不小。

今天天上一架红色防火直升机一直在转。