我的第二次出走:4月12日出走上虎叫-马蹄湾-五座山-庙上   

  • 箫吟清 2014年4月15日
    起了个大早赶晚集
     
    按照习惯5:35出门,结果5:40左右还没到车站眼看一趟608开过没赶上,后面一趟能到白石桥东的公交车等到5:50才出现,计算了下时间要保证6:30之前赶到德胜门有点紧,好在白石桥东之后没等多久来了一趟27路,到德胜门一看时间6:28。

    图:混乱的919挤车大军

    速度赶到919排队处,此时已经有一小波排队的人群,如果大家都按秩序排队估计能赶上前两趟6:40左右走的,但很不幸的是进了栏杆乖乖排队后发现外侧秩序比较混乱,此时已经不奢望座位打算能站着上车就好,但刚好排队到一半的位置,进不去也推不出来除非翻栏杆,只能和周围人说因赶时间打算放弃座位先上车,此时有两位爬山打扮的问是否是出走社的,一问果然是同一个队的。告知队友开题人6:37已在马甸上车,而此时我们状况堪忧。只能尽量往前赶,混乱中老王大哥挤上前一趟919先出发,而一向不善于挤车的我和走社友索只勉强挤上6:50开的919,心想这下估计赶不上八点那趟支线车了,不行就只能到南菜园后再包车追队伍了。路上小蛇发了短信告诉我们另一趟备选的车也能到上虎叫,他自己可能会提前两站下车后先溜达,于是心里稍微有点底了。

    图:8:30分的925支小川-南天门 站牌,此车也到上虎叫

    到达南菜园后与索去了趟附近卫生院的卫生间,然后发现找不到前一趟车上的队友,给领队电话后才得知老王大哥先行打车追开题人而去,我们留下继续等那趟925支线。8:30,925的支线如约而至,挤车惨烈程度没有早上德胜门凶险,费了一些气力终于挤上车而且居然有座位。队友索上车后没多久开始补觉,我小睡一阵后担心坐过站一直拿着手机开着GPS看方位,沿途山花灿烂。

    路痴差点进错沟

    图:下车后与索追赶前队

    大约9点多,即将到上虎叫时看到了路边溜达的开题人和老王大哥,在车上挥手致意后车继续开,发现这两站间隔真长,下车后大约9:37开始徒步往小蛇的方向前行。小蛇告知以电线杆为标记,他们在一处并排的三根电线杆等我们,走了一阵发现沿途全是电线杆,不能确定他们所在的三根是不是,担心走过了,中途再次电话确认路况和方位。终于,在一处拐弯处看到三根电线杆,应该就是小蛇所说的方位了,担心社友等候太久于是加紧脚步向电线杆前行,隐约看到等候已久的前队两人,但奇怪下到电线杆附近又不见两人踪迹,应该是看我们已经过来后就向前赶路了。

    图:作为重要路标的三根并排电线杆

    此时我的路痴本色开始凸显,到电线杆附近没看到左侧直行大路,而是顺着右侧拐弯的土路带着索进了一条错误的沟,进沟后没看到前队两人,因此次除了我其他社友都没带手台,此时没有及时沟通确认,也没再次打电话问路,纯粹以为是前面两人走的太快没追上,于是一路小跑狂赶,直到途中出现爬升和岔路后觉得不对劲,再次给小蛇电话确认,貌似是进错沟了,汗!于是听开题人权赶紧返回电线杆附近,折腾到十点多才汇合全队四人。

    图:队伍终于汇合,不容易啊!

    汇合之后心里总算有底了,对于我这样不分东南西北,即使拿着等高线地图+六只脚+oruxmaps都能走错的路痴,最安全最保险的方案就是紧跟开题人的脚步才不会弄丢。

    一小段爬升后遇到一小处陡崖,还好有地方踩和借力,坐着慢慢挪下不会太危险。

    途中两次遇到野鸡,第一次差点以为是野猪,后来才反应过来,两次都是我们被野鸡吓一大跳,野鸡也被我们吓一大跳,而且这两次相遇都造成了惊弓之鸟的野鸡如同节日礼花般瞬间从草丛高速弹向天空离我们而去,连相机都来不及掏出。

    图:野鸡羽毛

    之后到了一个村子:水口村,开题人向村民打听路况,村民听了我们的计划质疑我们会被困在山里过夜。离开村民后走了一段公路,继而是路况良好的土路,之后的路开始出现各种蚊虫,走起来比较难受。
    12:18垭口午饭

    过了蚊虫路段切上山脊钻了段林子到垭口,此时已经饥肠辘辘所以林子钻起来有些费力。到垭口之后开始午餐,吸取上次教训本次带的食物都比较适合夏季,素丸子和小番茄在大家齐心协力之下消灭掉了,这些包里又减负不少。12:50左右,午饭完毕继续下山。

    山花烂漫赏美景

    白头翁,夏秋时节会长出白色绒毛
    午饭后看看时间已经落后计划路线将近两小时了,本来以为后面需要没路硬切,没想到社友找到一条好路迅速下山。之后的路段风景优美,山花烂漫,沿途看到山桃、杏花、白头翁等等可爱的花朵,忍不住慢下脚步拍照。
    13:07到达马蹄湾村,依稀想起两年前跟一个队在附近重装探路的经历,那次的惨痛教训是重装实在不适合探路,尤其是跟着某位擅长攀岩的轻装强lv的轨迹。

    开题人和老乡一番打探后,找到正确的路往五座山方向前行,没多久路边果然看到很形象的五座山。之后继续爬升,到垭口处小蛇征询大家意见选择了左侧往庙上去的路。

    因为要赶下午三点五十的车一路不敢停歇,加紧脚步上到最后一个垭口绑上护膝,之后是下降路段。中途队友老王有一阵因换裤子没追上,差点失联,小蛇打电话没信号,好在拿我的电话打通了,耽误十分钟后队友终于迷途知返。此时心想如果队伍里除了自己再有人带个手台就好了,不至于在没信号的地方忽然找不到人。

    下到村里的路还算好走,大家抓紧赶路,沿途除了一处看到今年第一批开发的杜鹃花处停下拍照几乎没停歇。三点多接近庙上村,小蛇终于找到念叨了半天的包子石。不过从有几个角度看,包子石更像饺子啊!

    贪看杏花,平路大意脚踝伤

    之后的平坦土路放松了警惕,这次是下山后到村子前土路拍照大意转身时不小心被自己登山杖绊倒摔下去崴的,倒地瞬间全身重量不幸落在脚踝关节,刚开始以为就是普通软组织损伤,因为还能勉强站起来,担心赶不上车站起来后忍痛继续走,快到村里时看到公交开向小广场,生怕差一分钟赶不上于是借助双杖力量继续小跑了两步赶车,所幸赶上车了,而且车是3:50才开。感谢小蛇及时拿来冰水做冰敷处理,车上自己贴了带的云南白药膏,回到怀柔县城后导916,也顾不得车上没座位就上去了,坚持站到高速开了一段后小堵车实在站不住了,于是挪移到车厢后部找了个台阶用垫子坐下。

    庙上村,两年前的五一在村口坐过车

    刚摔倒时第一反应会不会耽误赶车,后坚持赶上车后又担心其周日已经提前报名的另一个探路队的AA包车活动,打算看看脚伤情况,如果不严重就坚持参加。但这次似乎刷得比想象严重,在怀柔县城等车时被路人看到一瘸一拐过马路,被人议论说“看这爬山居然把腿爬瘸了”,比较感尴尬,下了916之后走路似乎愈发困难起来,疼痛加重了,于是傍晚六点多忍痛给次日活动的走山大哥电话告知意外受伤不得不退出活动,如果没替补愿意A车费云云,走山大哥安慰了几句说有替补,让安心养伤。

    周六晚上回家后疼痛似乎加重,走路脚踝有个地方几乎无法受力和弯曲了,周日上午跑了趟在医院拍了片子才发现比预想的严重,医生说有点撕脱骨折,差点要给上石膏,考虑打石膏后一个月没法洗澡和敷药还是谢绝了,和医生保证了近期不乱动脚踝,开了些骨伤药先回家休养。
     
    眼看无法正常走路和上下楼梯和领导申请了远程值班,后来有朋友建议还是打上石膏或支具保护才能好得快点,周一远程值完班跑了趟积水潭骨科做支具,果然比石膏方便多了。按照医生的嘱托,近六周都不能乱动,得歇一个半到两个月才能看恢复情况再活动了。
    教训:
    下回一定听开题人劝告减少拍照专心走路了,哪怕是下山之后的大平路,好多看似安全的地方反而容易出状况。下山那一跤真是到平路之后大意了,貌似爬山以来危险处反而谨慎小心没出大问题,几次崴脚都是平路或者看似安全处。
    近期先遵照医嘱把伤养好,争取康复后再参加课题

     

  • 箫吟清
    @索  
    谢谢@索 ,希望养好之后再次归队,不然凑不够三次报告我就要小学留级了5555555
    2014年4月18日
  • 照相功力不错哈~
    四人都写报告,都是勤奋的童鞋啊!
    祝早日康复
    2014年4月18日
  • 箫吟清
    谢谢 @穿山癸 确实是这次的深刻教训啊,在拍完照准备赶路的间隙大意了>_<
    2014年4月17日
  • 箫吟清
    @kingst 多谢提供的资料,回头好好学习一下,争取早日康复。
    2014年4月17日
  • 穿山癸
    走路不看景(拍照),看景(拍照)不走路。这话真的有理。
    祝早日康复。
    2014年4月17日
  • kingst
    @箫吟清 真心杯具。。。我推荐你采用中医的自我按摩方法。这里下载:周尔晋:火柴棒医生手记 我感觉中医手法可以快速提高治疗效果,因为我自己按这书里的方法治过自己的手腕扭伤,效果很好。还有用这方法也治过我老婆的颈椎病,手到病除。建议你重点看看127、128节,说的都是脚踝骨的问题。
    此外,社友小球给王山而提到过的对称法治腿部抽筋,其实也就是周尔晋所说的x形平衡法。我推荐你尝试一下。祝早日康复。
    2014年4月15日
  • 箫吟清
    谢谢@小词 鼓励,其实每个人都是有潜力的,相信你坚持几年,平均每个周末出来走一回,体力一定会提高很多的,绝对远超不坚持出来走的人群。我以前属于中学大学长跑长期不及格+肺扩量偏小的体弱人群,后来坚持每周出来走1-2回之后,体检各方面的指标提升了好多。
    2014年4月15日
  • 箫吟清
    多谢@闲逛逛 安慰,医生说伤到筋骨至少得养六周,六周之后再根据恢复情况慢慢走些小强度的康复吧,到时候我等着哪位开题人好心发个10度以下平路休闲的课题,争取早日小学毕业
    2014年4月15日
  • 箫吟清
    @受伤小蛇 水口村那个牌子记得是在村子下来的路边拍到的,也不排除就是挨着周家坟的一个小村子。找村民问路经常这样,通常有些村民一听说我们来的地区远在10公里之外都会表示惊讶的
    2014年4月15日