【进程】

13:42，阳光一百开始徒步。

13:51，猴子石大桥西底下与山青青会面。

15:40到达坪塘街道对面天坑。在天坑遇到老月的游泳朋友，我告诉他们，我叫天天。静坐一会，又有2大美女过来，回程遇到好几个奔天坑而来的。期间我给山青青指了昨夜黑白摔跤的地方，山青青也觉得是很惊险的。我解释我为什么没摔跤，因为我是乡里瘪，从小在山里长大，知道要走靠里侧走。估计黑白是城里人，这下比较出乡下人的优势了。

18:20.经湿地公园回到中医药大学。

全程徒步，途中休息2次。一次在天坑，另一次在大王山大门。

【附录】惺惺相惜

山青青报了我的名，终于不用一个人独行了。她是一个超有耐力的人。速度和我一样，可以一直走，不用休息。还有一个习惯和我一样，也不喜欢拍照。

她是出走社的老人，装备超齐，遇到尘土飞扬的地段，华丽丽的戴上口罩。

她也是微胖界的代表，一路上给我介绍减肥秘籍。我最心动的是她告诉我，去年她只是周末出走，坚持了30次，就瘦了20斤。太给我希望了。

不禁发出感慨：

让我们红尘作伴

活的潇潇洒洒

策马奔腾共享减肥秘籍

对酒当歌唱出心中喜悦

轰轰烈烈共度减肥时光

【开销】以我为例：1.4元。从家到阳光一百，坐908西，刷公交卡。