上一次出走还是去年，平常疏于锻炼，上周肠胃炎打了点滴，有两天只喝了一碗粥，6号晚上12点睡着两点多醒来——导致我完全就是个战五渣，一个猪一样的队友。

下车进了村子，路是很平坦，但前面走的人是真快。还没上坡我就感觉需要休息了。一上坡我就开始喘气，然而不周山和燕尾蝶如履平地身轻如燕，我就一直在后面追啊，追得上气不接下气，等看到他们的影子心想终于追上了，一眨眼的工夫人又不见了。小雨童鞋一直耐心地陪着我走，要不是我的话估计她还能走得快一点，在此对小雨童鞋的不抛弃不放弃表示感谢。

上山的过程中有很多次觉得自己体力透支，抬腿实在是痛苦，但是脚下还是没有停。一停下来估计就再也不想动了。于是把耳机掏出来，想用音乐分散一下注意力。张靓颖的《饿狼传说》听了一路，挺好的。不得不说我的体力跟队友们实在不是一个档次，我气若游丝的时候，人家跑得很欢实。不周山以一种小朋友雄赳赳气昂昂走路上学的方式摆动手臂，脚底生风，燕尾蝶紧随其后，走得很轻松。途中有很多漂亮的地方，怕掉队没有停下来看。

中午吃饭，带了几片面包没胃口吃。带的水果倒是比较受大家的欢迎，我们这一组人都非常好，大家其乐融融，爬山也多了很多乐趣。

下山时几位大哥大姐简直“活蹦乱跳”，我就惨了，每次一弯腿都感觉腿在颤抖，而且我的鞋有点磨脚，到最后简直是一步一痛……到家后鞋子一脱，发现磨脚的地方肿了。艰难但是坚持下去了，很有成就感。

只能说，我太缺乏锻炼了，决定以后一定加强锻炼。被虐得很爽的一次出走，下次努力做到不拖后腿，谢各位大哥大姐的照顾。