【进程】
六点一十卢家峪开始慢跑

七点烟山村观景台瑜伽

八点登到大同阁

九点转到关山长廊

十点回到燕子窝

【附录】

两个多月不见    山中一切可否安好

虽已入秋    六点也是大亮    出西门    横过马路    从一口子下去一二十米    就是寂静的卢家峪    沟渠工程已告一段落    沟里水不多   长了些绿草    路面铺了平整的小石子    跑起来慢且吃力    地里有早起劳作的村民    燃起杂草在做肥    见我跑过    浅浅地一笑   难道我的花裤像蝴蝶斑斓的色彩    天空灰蒙     望不见峪尽头的山

一个上升    来到烟山村垭口的观景台    云端未到     太阳还没越过山岭     我正好练练瑜伽   晨雾中若隐若现的山   树丛里各种鸟儿的乱鸣   让我更专注于自己的体式    等到太阳翻过山岭    就听见了云端喊小胖子的声音     云端看见我在折腾   也饶有兴趣地练习了三个体式

翻过大同阁    下到山中林荫道     黑褐的小石子路    撒满了金黄的松针    配合着树枝间漏下来的细碎的阳光   我们就在这样的路上跑过马界    接着跑上了关山长廊     又见寂寞的果园村    又见缓缓流动的澧水    又见河滩里白鸟翻飞的白杨林    

走出山林   白日当头   缓缓地跑到马路    车水马龙    谁也不曾打量我的花裤    跑进校园    校道上居然没有碰到一个人    莫非人们都还在睡觉么    我已经穿着花裤在山里溜达一圈了

【开销】0