第19次次出走报告

8月15日出走湖南中医药大学-井坡子山-株树咀-观音山-湖南中医药大学

生活中的天气又下雨了，我需要出走来释放自己。我知道自己体力可能有问题，但山水16公里的题应该是可以的，还有秀秀相伴，我毅然分担了课题。为了防止体力不支，出发前我加带了一瓶脉动的功能饮料。

微风轻拂，山水带着我们一行从中医药大学南大门出发了。井坡子山、株树咀山，我走得欢快，阳光虽躲在云层中，但林间没有一丝风，闷热让人直踹粗气，汗流如注。山水前后穿梭，当没有路时，他毫不犹豫的第一个钻进草丛中，披荆斩棘的开道；当坡陡难行时，他又会守着让我们一个一个前行；当同伴体力不支时，他又背上了他们的背包。自在鱼总是健步如飞，她走在前面，就是一面旗帜。在下了一个山头后，自在鱼高声呼唤，“山水，青山，水山，哈哈哈。。。”好高兴。

我们攀登到第三个山头—观音山时，突然间我浑身乏力，气喘吁吁，山坡不高也不陡，在路上望着我，等着我，我等着我自己体力的恢复，脉动饮料喝完了，没什么用，秀秀也在呼唤我，在等我，山水一直在前面开路，什么时候也来到了后面，钻出一段丛后，队伍停下了休息了。休整后出发，我的体力恢复了很多。接下来的是下山了。

山下农户三层楼房，院落干净整洁。男主人在家，理平头，显结实，招呼我们进屋，打开客厅风扇。他的读二年级的儿子，为我们端来了茶水。小男孩礼貌大方，好可爱。我试图坐在屋檐下的台阶下，汗太多，不想进屋。我看见，对面有一个清瘦但精神的爷爷在搬椅子，我以为是他准备晾晒什么东西，没有在意，打量着村子里的房子。忽然发现，爷爷搬着椅子来到了我面前，我慌忙起身，连说谢谢。接过爷爷的椅子，坐在了凉快的屋子里。过一会儿，爷爷又搬了一个立地电扇。我们一群人慌忙起身，接过电扇，连说谢谢。离开时，我特别多望了几眼爷爷。身体凉凉，心里暖暖的。

我和秀秀带了丰盛的路餐，还特地多带了分享的分量，队友们在农家乐点餐，我和秀秀没有参加。午休启程是，在路上有买了一个大西瓜，他一路背着，真的有体力，舍得奉献。

中餐补充能量后，体力恢复了，轻松和大家回到了中医学院。

山水在报告中还惦记我。对不起，山水老师，让你担心了。从这次以后，只要出走，早餐我都吃一个煎鸡蛋，再加一瓶牛奶，保证体力的。感谢我同行的走友。