上次讲座我听过，感觉有价值，所以给大家推荐一下，有空闲的不妨去听听。
根据世界卫生组织近年来的统计资料显示，全世界大约有70%以上的人处于亚健康状态。而且多发生于中年人群。亚健康虽非疾病，但严重影响着人们的生活质量。要摆摊脱亚健康状态，不能仅依赖医生的诊治、药物的疗效，主动自觉地预防，调节自身生活规律，也是增强体质的一项重要措施。
为什么 “过劳死” 现象在高管、知识精英阶层频繁发生？
为什么很多人体检报告显示身体指标正常，却总觉得头晕、疲乏无力、焦虑烦躁、注意力不集中呢？
上班族工作紧张，经常加班，在电脑面前停留时间长，没有时间去健身或者到专门的场馆锻炼身体，以至视力下降、精神不佳、工作效率低下。
有没有一种时间自由、场地自由、简单易学的运动养生方法来快速改善身体的健康状况和精神面貌呢？
当然有，平易运动养生法基于中国武术的瑰宝——“易筋经”和“洗髓经”， 在金庸的武侠小说中，“易筋经” 是一种神秘莫测、至高无上的武林绝学，它是少林寺的镇寺之宝。平易运动养生法揭开了 “易筋经”、“洗髓经”神秘面纱。平易运动养生法是赵健坤老师汲取“易筋经”、“洗髓经”、“轨迹拳”、“五禽戏”等武学精华提炼而成。本着平和、朴实、易学的特点，遵循生理、物理的规律，不受时间的限制、场地的约束及个人体质的影响，深受广大健身者的青睐，白领阶层更是深爱有加。
参加本次活动您将有如下收获：
了解中医在干预亚健康方面的优势和中医养生的系统内容及方法。（大部分的悲剧是因为无知）
学会一种终身受用、简单温和、随时随地且行之有效的摆脱亚健康的平易运动养生法。
以健身、养生为纽带，现场结识到同样热爱生命、热爱锻炼和关注健康产业的各界朋友。
当忙碌一周后，您是不是想调节一下自己的状态呢？
让我们相聚在中医药管理局机关服务局408室。舒展身体，全身心的感受平易养生法给我们带来的愉悦心情吧！想要塑身的MM可要把握机会啊！如能坚持几期之后，就让您自己的身体告诉答案吧。
温馨提示：着休闲装, 穿休闲鞋, 让我们一起感受身心合一的境界吧！
主办单位：国家中医药管理局中和亚健康服务中心、
中华中医药学会亚健康分会
训练导师：赵健坤
少林寺罗汉堂第32代武僧，法号释行贵，轨迹拳学创始人李紫剑先生亲传弟子。自幼习武，在卫生部、中医药管理局、北大、清华等单位做过多场养生专题讲座，受到一致好评。
活动时间：2007年7月21日下午14：00--16：00
活动地点：国家中医药管理局机关服务局办公楼408室
（北京市朝阳区三里屯幸福一村55号）
乘车路线：118、115、113、823、701、117、120、110、403......工人体育场北门下车，路北中国邮政东侧胡同口内约50米，国家中医药管理局机关服务局即到。
开车路线：由二环东四十条桥往东到工人体育场北门的红绿灯左转约200米，中国邮政东侧胡同内（或由三环长虹桥往西到工体北门的对面），约50米路西即是国家中医药管理局机关服务局408室，车可停在局院外。
联系电话：13552445051 13810677833 13141338595
联 系 人：小蚂蚁 杨子陵 潇潇
