天亮了就醒了，一看表，才4点半。早餐是膜加粥加鸡蛋。考虑到早饭吃饱才有力气，吃下了一整个膜和一碗粥和一个鸡蛋。

南瓜叶说什么也要去北灵。爬山虎和犇犇昨天在东灵扎营，他俩重装也比我走得快。剩下三人原路返回一段然后上草甸横切。草甸很美，但是植被上比较旱，黄花蒿为主。Bowujie不愿意走公路，于是另寻他路。老候陪着他。我比较务实，觉得走公路也挺好了，一直横切，然后上公路。印象中走的横切路不是今天走的这段，想了想之前走的应该是更靠上的路。

一个人走的时候难免会东想西想。我一边公路疾走，一边回想东灵山的路口什么的。看到一个路口有点熟悉，正好遇到老乡给另外一个人指路，于是确定了。右手边进山。一个人走还是以安全为主，所以打算从正面上。不过后面我听到了有人在喊老候，我知道那是南瓜叶。原来他在公路上就看到我了，只不过喊我的名字，我完全没有听到。有了南瓜叶我总算松了一口气。

我们走得很随意。右手边这条路上有一种白色的锦鸡儿。一直贴着桦树林边走。这时候最多的是蒲公英和卷耳。石竹的花苞已经显现。山坡上，银莲花快开败了，树荫底下的还可以。金莲花有了花苞。一路零散的野罂粟也不去拍它，直到它出现在路边我都不好意思不拍了。低处的胭脂花都开败了。鳞叶龙胆有些夸张，个头很大。到了一定海拔后，双花堇菜出现了，这次终于见到双花的了，是一朵花又伸出来一个长梗，上面又长了一朵。金莲花竟然有开的了，而且似乎银莲花开得正好。假报春叶很多。

但是东灵的草甸确实因为放牧有些退化严重。高处的草很矮，蒲公英盛开，卷耳也是，除此以外很少有花，除了一种白色的豆科。

再高处，鬼箭锦鸡儿正是盛花期，很多植物躲在它的刺下保护自己，其中最引人注目的是胭脂花，草玉梅，

试验田里胭脂花，紫花碎米荠，假报春等开得五颜六色。过了试验田后，有很多石头的地方，红景天，小丛红景天很多一起出现，狭叶红景天少一些，正花苞。

时间充裕，人也不多，于是上顶。这里发现一种黄色的唇形科植物。花苞还是。后来下来以后看到有一株开花的，感觉像蒙古荚蒾那种长椭圆形，1厘米长，但是它旁边有一株蝎子草，估计蝎子草的毛掉它上面了，所以我一摸这个植物手就痒。

11点55木栈道，栈道下面一眼就看见了长筒滨紫草，选这个时间去东灵的主要原因。于是下到栈道下面拍。有点过盛花期了。上来以后很快南瓜叶发现上面也有。于是上升几十米去拍。这个花比较难拍。回来看了别人拍的，盛花期的花还是可以拍好的。

后面一路下降，我几乎下一层休息几秒钟，然后再继续。没有像上次那样，休息好一会儿。南瓜叶好奇心重，记步栈道步数得6000步。木栈道边白苞筋骨草还小小的，狭叶红景天满山遍野的开花。狼毒也开了。

这条沟很长，木栈道一直缓缓地下降，这样腿很费劲，停下来腿都在发抖。左膝盖也有一点点反应。到了石头路上就活过来了，因为这个可以有借力点。

海拔下降之后就很热了，这里也有二叶舌唇兰分布。

出来是3点，比上次早半个小时。赶紧换成拖鞋。

4点准时发车。到斋堂，加车4点54走的，挤满了人。我和南瓜叶坐的末班，比较宽松。

也许是太热了，晚上12点才睡着，第二天6点半又醒了。起来之后，小腿后面的肌肉下楼的时候很酸，这个从来没有过的。膝盖没什么事。