第一次出走
减肥是正经事儿，减肥是女人一生的事业，春夏秋冬反反复复的体重伴随着常常的汗蒸挥汗而洒洒走过，可依然起起伏伏，不见重下。虽心中默念“生命在于运动”，但始终被坐着和躺着就能出汗减重的美好憧憬左右着，始终未把运动现实成行动，尽管去年最好的好好朋友（本是同龄人，却看上去比我年轻二十岁，适中的身材保持的不要不要的，绝密的秘诀就是坚持参加出走活动）把我带进了一个野外锻炼的活动群，但我还是历经了一系列的心理活动，没迈出去，第二天就退出了群。就这样，就这样一年又过去了，被蒸的汗哗哗的，也每次被蒸的热的傻傻的，而体重还是始终如一的坚定着，坚定着追随着我，并且很坚定的那种。我诉苦着，再次被最好好朋友带进来，走出去，第一次走出去，路线：10月15日出走王承恩墓-思陵-万娘坟-昭陵-定陵-康陵（春宴）-长陵（访古游） ，是伴随着不自信、担心、害怕、出发前的紧张出发的那种第一次：
〖备注：
不自信：自己能靠11号走十几公里走出去和再走回来；
担心：被走丢，找不到了开题人和同行们的意外状况发生；
害怕：听说的那些流传最广的十三陵的神秘诡异传说：“白天的十三陵雄伟壮观，游人如织，场面热闹；随着夜色降临，却是另外一番景象，如果你身处其中很难不体会其中的诡异和恐怖，那简直就像鬼屋一样。”虽然知道这些是封建迷信的东西不能信，可是心里还是有点发憷，那些乱七八糟的东西。
出发前的紧张：不熟悉路线，怕倒来倒去的公交和地铁的，迟到了〗
当然也就是在不自信、担心、害怕、出发前的紧张中出发了，4:30起床，5:00坐夜班车→去倒地铁→再倒地铁→再倒地铁，6:50到了集合地铁口，这时才感觉饿了，出地铁口想买点吃的，想不到，也没想过，四个地铁口的地上面,干净的比刚洗过的脸还干净，啥也木有！啥也木有！(吃亏了呦,因为无经验没准备,背包里只背着一杯热水和一瓶矿泉水) ，心凉了大半截，看来是走不了，山里的路上肯定也找不到卖吃的……，正心理斗争着，这时有同行者今夜来思群里微我：“他包有吃的。”好感动！好感动！决定坚持走，决心不变了，等队友来集合。然后就在等着的时间里，我就在地铁口转悠了一圈，在走出地铁口的大院外，只有一个卖苹果和柿子的摊，说：早点要到一公里以外的村里。那就苹果、柿子了，买了啃了。感觉自己很好：自己竟然还有这样能坚持的一面。
集合时间到了，准时都到齐了，互相自我介绍后，走了起来，其中感觉风和日丽姐姐的名字很美！很喜欢！先是经过一个村，遇到一家结婚的婚车在门口，好喜庆，走着又遇到一家结婚的，往门口看去，人正在做婚宴呢 。村路两边的小院里各种要秋收的果子、青菜，好诱人， “吃不到，摸不着就照下来吧，”我想大家都和我一样的心里吧，隔着墙都拍了照。走出了村，马路的右侧是个大大的菜园，白菜、葱……，满眼的翠绿翠绿，煞是喜欢！接着走近了，是一阵阵刺鼻的味道，菜地的地头上、地头的农家三轮车上、满是油桶。一桶桶的黄色，起初我认为那一桶桶就是大家都在吃的花生油或者大豆油，就这个问题，大家还讨论了一番，有的说是各家菜农的自家尿，有的说是含有少量尿的化学肥料…，
最后答案无从得知，当然这活题也就被下一个明艳的秋色给冲洗掉了，拍照的拍照，讲解的讲解。穿过110国道，走到一个一条河底的底部，没水的那种人工河的面前，先是风和日丽姐姐带我走到河的背面，鼓励我有勇气解决了我最最担心、在野外最不好解决的最不方便的事情，也是我有生以来从没做过的事，担担惊惊、左顾右盼、前前后后……，我竟然在担担惊惊、左顾右盼、前前后后中做了，好惊讶自己：我还能做出这事来，真是呵呵了我！不过完后心情颇为清爽。接下来走过河底，往河岸上走，由于坡上没有可抓的地方，脚下又一滑，很想摔倒，这时老赵伸出了希望的手，温暖的手，力量的手，用力抓住，向上向上，上去了。还有风和日丽姐姐在河岸上杂草堆里寻到一根光滑、整洁、高度适中的登山棍，像新买的好，给了我，叮嘱我怎么使用？不仅仅是感动！是秋心合着秋叶、秋色、秋思、秋念、秋美、秋野、秋细雨的秋凉，吾是真是美了！温暖了！醉了！
拐个弯不远处，秋路的不远处，是家婚礼宴席的秋图，使绕行另一秋路的深处，行走在林荫小道上，踏上去，软软的、凉凉的、不远处奇峰异草尽收眼底，寂静的清爽，山野翠绿空旷的清纯味道，心情的悠闲舒畅，好一个梦幻的秋，好喜欢！也从未有过的惬意，从未有过的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧！我们走走停停，谈笑风生，兴致勃勃来到了山下。两次寻路，接下来的虽算不上噩梦，但也开始了：抬头远望，一山苍茫，起伏连着一山起伏，连绵压着连绵，低头看脚下和眼前的坡上是一条少有人登的小羊肠山路，埋没在浓荫中，蜿蜒而上，举步向上，步履蹒跚，心跳腾腾地，离地才五十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，越往上爬，腿开始打颤，开始扑哧扑哧的喘着粗气，都上气快不接下气了，腿上也如灌了铅；真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。“顶在哪里,还有多远；还要多长时间能到顶；歇一会吧；我的天呐!走不动了；快到了吧，咋还没到呢?…… ”只好混混沌沌、跌跌撞撞、手脚并用地朝上爬。遮阳帽也已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来„„停下来歇歇脚，一屁股蹲坐在石头上，拭拭汗，一抬头，啊，还好高呢，我不行了，……
前面的日丽姐姐鼓励我：“快到顶了”。身后的老赵和阿燚为了以防我有意外，为了不拉下我，他俩紧紧地一直都走在我身后，一边鼓励着我一边和我聊天聊着其它的，我坚持着，再爬。一段时间后，我又想退缩了，日丽姐姐的声音又传下来了：“到顶了”，身后的老赵和阿燚又再一次次的鼓励着我：“没问题，把身体放低，你肯定能行…” 所有的鼓励，是，我还是接着向上爬吧，手紧紧握着日丽姐姐给的树棍，脚踩着凌乱的石块，腿颤抖的厉害，脸上汗水多了，手脚并用一寸一寸往上挪，迈前脚，拖后脚的，咋还没到顶,我再一次停下、坐下，日丽姐姐 “到顶了，”的温柔的声音第三次飘下来。这次我开始怀疑自己，茫然和彷徨起来：“这个到顶不知道又要爬多高，爬多久？” 我真的真的不行了，身后的老赵和阿燚见状，仍耐心、适时的鼓励着我：“你看，真的快到了”。前面的风和日丽姐姐、身后的老赵和阿燚他们给与我的不仅仅是希望，是温暖，是力量，是相信，是坚定，立刻我什么也不想了，手、脚、腿、拐杖又开始并用，终于爬上了那在我看来我不可能爬上的地方，真的好感动、好受鼓舞。有时虽是一句温暖的话，一个简单的相扶，一个善意的眼神，给我带来的是无穷的力量，第一次的喜悦成功。全到山顶了，当时高兴地我真诚地真想对全体们说，感谢有你们一路的帮助，一路的支持，一路的鼓励，我永远都不会忘记你们，在我第一次出走是你们给了我温暖和帮助， 我会记住的，而且我会传承下去向你们一样鼓励、帮助、温暖每一个新人 。
一路上来喘吁吁，汗淋漓的我，很佩服队友们的爬山功夫，步伐稳健，不用像我时不时停下喘气、休息的。队友们个个都给我了无形的力量……就这样我历练和见证了撮式九门的五十米和十公里，激动了。。。，不管怎样的走法，我站在了大山的怀抱里，尽情呼吸呼吸清新的空气吧，宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。
下山是石子铺出的台阶或者平坡，有时可边走边敢四下张望，秋天的美、秋天的香，丰收的季节，果实累累的秋天，红彤彤的大苹果；黄澄澄的梨子；挂在枝头肥胖的柿子，从远处看，就像是一盏盏灯笼，有点情不自禁地就流下口水。想摘够不着，使劲地摇了摇树，也没落一颗，就用手里的拐棍一扔，落下一个，可是到地上就碎了，烂了。最后大家猜猜，我到底吃上了柿子没有？
总而言之，这次既锻炼了身体，又磨练了意志。本来是本着减肥去的，却使我对人生有了另一番的感悟！
