【进程】

17：35 湖桥门口，开始出走。

17：40 田间油菜谷--------------------------------------------------------------

17：55 长湾水库----------------------------------------------------------------

18：05 樱花道------------------------------------------------------------------

18：20 垂柳道------------------------------------------------------------------

18：30 无名池塘边，摘枸杞芽----------------------------------------------------

17：00 天下第一福--------------------------------------------------------------

17：20 湖桥，出走结束。

额外收获枸杞芽

下班后直接从公司出发，西服西裤动动鞋，一路小跑。

避开丝绸至垃圾厂水泥路，插入田间小道，黄灿灿的油菜花散发令人愉悦的香味。进入关山境地，引进的年轻樱花当季盛开，粉白粉白的；传统的年长桃花枝繁花茂，粉红粉红的；趋近尾声的山茶花落地，大朵大朵周于不高的青株下，火红火红的。

转个弯，溪边杨柳垂青，紫花串串。时间尚早，池塘边或许有枸杞芽，何不去瞧瞧？想起长沙走友采摘野菜的狂热，我心醉了。果然，一丛丛枸杞芽，又密又嫩，摘、摘、摘……手捏不下了，走吧，手捧一大把嫩芽，走向一农户家，讨要一个塑料袋。农妇讶异“你在哪摘那么多呀？好嫩哟”。

天不早了，继续慢跑。放眼望去，芳园一片，五色交辉，千木竞秀，万花争艳。正解春花灿烂、色彩斑斓。

爽呀，跑得一身臭汗，心闲逸致。回来又饱口福，腊肉下枸杞芽，九澧名菜，美味鲜野。