【进程】

10:26 347八大处南站，课题开始

10:40 养蜂场，离开公路，走土路北向上升

11:10 虎头峰

11:20 峰下横切路

11:50 停机坪

12:00 茶社

12:10 灵光寺

13:00 观看舍利

14:30 念佛桥

15:00 西山森林公园

16:30 射击场

【附录】

（1）标题来自360百科“念佛”词条中的一句话。https://baike.so.com/doc/6164455-6377682.html。

（2）点开该词条下“为您推荐”中“念佛半年打通气脉”，从跳出的360搜素网页中点第一项。其中一段文字：

“老人家被儿子教会一口气一口气大声念佛，就是一口气连续念佛念到气用尽，自然吸气（同时心里默念），吸好气后接着大声念佛念到气用尽，接着吸气……这样念下去，没多久，口水开始源源不断，咽下口水继续念，不久后就持续打长嗝，很剧烈，好像体内的气太多太多排不完，不仅胃病逐渐痊愈，而且感觉多年郁滞的肝气也沿着体内的某条通路随打嗝散掉，肝病也很快好了，同时心情愉悦，不再独自想不开生闷气。

当气经过心脉时，周身瘫软，双手无力不能持物，也不管它，继续专心念佛。

气到头部时，忽然大笑或大哭不止，自己也莫名其妙，无人可问也不管它，只管专心念佛！

头部气脉转化时，长期头痛难受，也不管它，忍耐着，专心念佛！

老人家用功期间，大概是自然排毒，曾经一度周身起红包，奇痒难忍，仍旧只管照顾佛号，忍耐着身体的各种变化。

老人家还透露，根据亲身体验，两腿双盘比单盘气脉转化快（我问她是否事先听人讲过，她说没有，完全是自己发现的）。所以她双腿气脉打通后，一直习惯双盘。”

摘自：http://zhunti.shixiu.net/thread-23782-1-1.html

（3）“唐朝中期之前，学习佛教的多是社会上流人士，而昙鸾、道绰和善导开创出的持名念佛，以其简便易行的修持方法，打开了通往民间的大门，奠定了民间佛教的信仰格局，在中国佛教史上具有划时代和里程碑的重要意义。唐武宗灭佛后，不少宗派一蹶不振甚至消亡，但净土宗却呈现出了“野火烧不尽，春风吹又生”的强大生命力，宋代开始的禅净合流，带动了天台、华严、法相和律宗同归净土。明清以后，净土宗更是一枝独秀，成为中国民众宗教信仰的中心，一句“阿弥陀佛”，不仅是中国佛教的名片，也是中华文化中的一颗璀璨明珠。”

摘自360百科“净土宗”词条：https://baike.so.com/doc/5405502-5643278.html

更多的探讨，可参阅佛学人士纂写的“净土宗持名念佛的理论与修持探析”：http://www.chinabuddhism.com.cn/fayin/dharma/2015.7/g201507f06.htm

（4）我国实行宗教信仰自由。以上宗教的文字仅供参考。本次课题对我印象最深的是“念佛”。我坐347路公交车前往八大处，在我对面坐着一位女居士，手拿佛珠，虔诚地小声诵经。在灵光寺，我和京都水怪参加了瞻礼佛祖舍利的活动。下午，我们走沟溯源到念佛桥。

（5）念佛桥不仅是八大处和西山森林公园的标志分界点，也是古香道的重要节点。而这条古香道以前行走的善男信女，现在换成了北京市山地自行车爱好者。他们在这条最具挑战也是最热门的越野训练路线上驰骋。


【开销】

以我为例，往返公交刷卡计5.50元。