因下午要驱车赶回长沙，两天出走行程计划做了调整，今天只剩下螺丝岭丹霞地貌和猫王寨线路的穿越。

螺丝岭，远观的确很像一只田螺。郴州本地人最喜欢吃田螺，在食物匮乏的年代，水里随处可见的田螺被本地人做成了一道道美食，清水田螺，田螺炒鸡，爆炒田螺，红烧嗦螺……老百姓将田螺捡来，剪去尾部制作美食。食时，嘴巴对准头部用力一吮，螺肉留在口中，细细嚼来，螺肉筋弹不材，唇齿间味美香甜，是一道难得的美食。

猫王寨，由几座山峰组成，登顶便可看到五座的山峰，组合在一起形似猫爪，由此得名。传说长沙一李姓男子，乘船到了郴州，适逢当地财主抢了一美貌女子给傻儿做媳妇，李姓男子打抱不平，一怒之下杀了财主和傻儿，被官府通缉，他逃至山中，从此占山为王，这一传说现今还在当地广为流传。

白石岩庙在程家村，程家村是史上程咬金的后人迁居之地。白石岩庙坐落在程家村外螺丝岭对面，在山坦上依山式而建，始建清道光年间，至今已有近二百年历史，现仅有一来自株洲的主持。

郴州阴元石，大自然的鬼斧神工所造，广东韶关仁化的丹霞山有阳元石和阴元石，江西龙虎山也有阴元石，尺寸大小不一而已。这几个地方都是丹霞地貌，可能是同一特性的地貌才会衍生出这样独特的景象。

星空壁画（子宫房）,大自然的神来之笔，令人惊叹的绝美景象，也有人称子宫房，形式大地之母孕育生命的子宫。

早上八点郴州市区驱车一个小时，过程江几分钟便到达程家村。

景色优美的程江

9点到达白石岩庙下

白石岩庙对面远眺螺丝岭

离开螺丝岭继续驱车二十分钟到达猫王寨山脚

徒步猫王寨

猫王寨登顶

下山后继续驱车，前往阴元石。

在阴元石旁边有十平左右的圆拱形小山洞，当地人称作“大地之母的子宫”。我细细看来，感觉更像大自然的神来之笔的巨幅壁画，一幅镌刻在石壁上的星空图。

紧邻这个石洞，往上走两步，还有一个小山洞，从洞口往外眺望，又是一幅色彩斑斓的秋色画卷。

离开阴元石，是下午一点。我们结束了今天的出走行程，驱车回长沙。