门头沟百花山大门-中间脊-百花山大门
9.55公里，844米爬升。
M11路苹果园地铁站上车只有5个人，到了绿岛家园就有立席了。到斋堂9：15，到达百花山已经10：18了。进了公园大门，从卫生间出来就不见两位同行人了，百花山赋石碑东边30米北侧有个台阶路口，戳个木牌，上写“游人止步”，要是没有这个说明我也就顺大路前行了，标注此地无银一定有货。我喊了山桃木，他说没事哪条路都通。路左侧开始有道绿色金属网，几十米后就没了，路遇树林中架着不少测量仪器。小路时有时无，我就是顺着山脊走，不时有遗弃的矿泉水瓶子，商标大都不存在了，有时林子稠密或者陡石挡路，正面过不去就绕左面，左面困难就绕右面，总有一款可选择。终于和路网轨迹重合了，也就是可以笔直的伸直腰而已，走的人不多，还是要左右筛选路迹的。上到海拔1800米时就遇见真正成熟路了，上面完全可以跑步。走了几十米发现是朝西南侧下山的，心有不甘，反向走，轨迹上有去上顶峰标记，但实际没有发现路眼 ，这条路和山脊东南侧台阶路平行，间距直线距离100多米，前方要是交集需要一公里左右，此时已经过12：30了，怕时间耽误太久，果断右转上脊，还遇到一个两升雪碧瓶子装的水，我倒了一些洗手臂上的污泥效果不错。粗大的树干上还有红漆写的符号，可能是林场有啥工作计划。到了山脊往南下降10米拨开绿植就到了石阶路。往西南走了500米就到了房山门头沟两个景区互相提醒折返牌子，过了牌子就遇到两位走友了，他们继续往前走，我是松树林子找金莲花，勉强在木栈道北侧找到唯一一朵。在缆车站看见几个施工人员说话听不懂，一个年长者告诉我他们是古徽州的，我嘱咐他们高粉尘工作必须做好呼吸防护，尘肺病是要命的不可逆转的，他们表示感谢提醒。石头台阶路遇一条华北蝮蛇从右侧朝左侧横穿台阶路（照片已经过景区大门工作人员鉴定）。后来还遇到马帮往山上运建材，马走之字形轨迹前后马一致合轨模仿力逼真，两个赶马人骑在马上，明显驮人马装的货物比其他马驮的少。百花山真是凉快，大门处海拔1100米就很凉爽了，半路长廊处24℃，山脊休息长了感觉发冷。带了2升水，一半没喝完。