由原来的踏歌而行栏目转型而来，用来分享、推荐社友喜欢的歌曲，以备在出走过程中演唱。也用来组织爱唱歌社友的唱歌聚会。
人不一定信佛，但一定要有佛性。佛心待人，自己即佛；佛性悟人，人即是佛。
感谢上帝创造了这个凡间的生活，这里有信、有望、还有爱。
敬畏自然，享受当下
自由散漫，走路慢爬山慢心跳慢反应慢
平生不学无术，假装满腹经纶；长期辞不达义，瞬间口吐莲花；貌似别有用心，实则不明真相；一般通情达理，有时气极败坏；通常知足长乐，偶尔苦大仇深；梦中壮志凌云，醒来一地鸡毛。
